Diante da correria do dia a dia e o imediatismo que o mundo tem vivido, os transtornos psicológicos têm se tornado protagonistas na vida de muitas pessoas. Por isso, é de extrema importância que a saúde mental passe a receber a atenção que merece. Desde 2017, o Brasil tem o maior índice de pessoas com ansiedade no mundo. Esse é o segundo transtorno mental mais comum do planeta. Segundo dados Da Organização Mundial de Saúde, 264 milhões de pessoas sofrem deste mal, o índice é 14,9% superior se comparado ao ano de 2012.

O especialista, Bruno Oliveira, alerta que a ansiedade pode surgir até mesmo em crianças. “A ansiedade é uma emoção normal, mas quando ela começa a atrapalhar a vida se torna uma doença. Ultimamente tenho visto muitos casos de crianças desenvolvendo a ansiedade, por conta de ainda não saberem qual profissão seguirão quando crescerem, entre outras situações. Muitas situações como, por exemplo, falta comida na mesa, um emprego conturbado e até mesmo entrar em um novo relacionamento podem gerar o transtorno”, explica o psicólogo.

Uma das principais explicações para este aumento é o estresse gerado pelo isolamento social decorrente da pandemia provocada pela Covid-19.A solidão somada ao medo de se infectar com a doença, ao luto devido a perda de amigos e familiares que não resistiram ao vírus, e as dificuldades financeiras que aumentaram durante o período também foram responsáveis pela elevação no número de pessoas com transtorno de ansiedade.

No primeiro ano da pandemia, o índice de ansiedade e depressão aumentou em 25%, de acordo com a Organização Mundial da Saúde. Ainda segundo os dados, as mulheres foram mais impactadas que os homens.

Os principais sintomas são falta de ar e taquicardia, que é quando o coração começa a bater mais rápido. Por isso, muitas pessoas confundem a ansiedade com um possível ataque cardíaco. “Os sintomas são: suor; respiração ofegante e falta de ar; palpitações e dores no peito; fala acelerada; sensação de tremor e vontade de roer as unhas; agitação de pernas e braços; tensão muscular; tontura e sensação de desmaio; enjoo e vômitos”, explica bruno

Tratamentos com especialistas ajudam a atenuar os sintomas da ansiedade. “A psicoterapia é uma grande aliada para quem busca a melhora de aspectos emocionais. Ter o acompanhamento de um psicólogo no dia a dia é muito importante. Além do tratamento medicamentoso e prática de atividades físicas”, conclui.

Por Larissa Martins/imagens pexels