O per\u00edodo das altas temperaturas est\u00e1 a\u00ed, com dias ensolarados e prop\u00edcios para aproveitar para curtir piscinas, praias e cachoeiras. Tudo, respeitando os protocolos de seguran\u00e7a por conta da pandemia do novo coronav\u00edrus, que exige cuidados em rela\u00e7\u00e3o \u00e0s aglomera\u00e7\u00f5es de pessoas, preservando o distanciamento social, mesmo em ambientes ao ar livre.<\/p>\n\n\n\n
Mas a sa\u00fade dos olhos tamb\u00e9m merece a devida aten\u00e7\u00e3o neste per\u00edodo. \u00d3culos sem a prote\u00e7\u00e3o apropriada contra os raios UVA e UVB, tamb\u00e9m s\u00e3o um grande vil\u00e3o quando o assunto \u00e9 ver\u00e3o. A oftalmologista Ana Lu\u00edsa Aleixo d\u00e1 dicas para curtir a esta\u00e7\u00e3o, sem maiores riscos para os olhos.<\/p>\n\n\n\n
\u201cAlguns cuidados s\u00e3o muito importantes na rotina de ver\u00e3o. Ao ir \u00e0 praia e \u00e0 piscina, o uso do filtro solar \u00e9 essencial, mas \u00e9 necess\u00e1rio observar a dist\u00e2ncia de pelo menos 1 cm da regi\u00e3o dos c\u00edlios, onde o produto n\u00e3o deve ser utilizado. Outra dica \u00e9 n\u00e3o comprar \u00f3culos de sol vendidos na praia ou em camel\u00f4. As lentes de m\u00e1 qualidade geralmente n\u00e3o tem bom filtro anti-UV e n\u00e3o protegem como deveriam. Al\u00e9m disso, lentes com baixa qualidade \u00f3ptica podem causar distor\u00e7\u00f5es da imagem que, ao longo do dia, geram cansa\u00e7o e dores oculares e de cabe\u00e7a”, detalha.<\/p>\n\n\n\n
O cloro usado nas piscinas tamb\u00e9m pode causar irrita\u00e7\u00e3o e alergia. A recomenda\u00e7\u00e3o \u00e9 de n\u00e3o abrir os olhos embaixo d’\u00e1gua e caso haja irrita\u00e7\u00e3o, \u00e9 \u00fatil usar um lubrificante indicado por um oftalmologista. Em caso de contato com a areia, \u00e9 importante lavar com soro ou \u00e1gua filtrada em abund\u00e2ncia e n\u00e3o esfregar. <\/p>\n\n\n\n
“Os gr\u00e3os de areia podem arranhar a c\u00f3rnea e outras estruturas dos olhos facilitando a contamina\u00e7\u00e3o e a conjuntivite. Em caso de sintomas persistentes procure um oftalmologista. Nunca tente tirar sozinho a areia ou ciscos manipulando os olhos”, alerta a oftalmologista. <\/p>\n\n\n\n
Itens como chap\u00e9u e bon\u00e9 devem ser usados para proteger tamb\u00e9m os olhos. A pele da p\u00e1lpebra \u00e9 extremamente delicada e pode ser suscet\u00edvel a queimaduras solares e ao c\u00e2ncer de pele, por isso \u00e9 fundamental esse cuidado. J\u00e1 os \u00f3culos de sol, devem ser usados mesmo com o tempo nublado, j\u00e1 que os raios UVA e UVB podem ser intensos mesmo nesses dias. <\/p>\n\n\n\n
“Em m\u00e9dio e longo prazo a exposi\u00e7\u00e3o exagerada ao sol pode acelerar o processo de forma\u00e7\u00e3o da catarata, favorecer o surgimento de pter\u00edgio e aumentar o risco de degenera\u00e7\u00e3o macular. \u00c9 importante tamb\u00e9m que nunca se olhe diretamente para o sol, pois essa pr\u00e1tica pode queimar uma zona muito nobre da retina e causar perda de vis\u00e3o”, finaliza a Dra. Ana Lu\u00edsa Aleixo.<\/p>\n\n\n\n
Foto: divulga\u00e7\u00e3o<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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