{"id":14908,"date":"2021-05-24T17:03:57","date_gmt":"2021-05-24T20:03:57","guid":{"rendered":"https:\/\/tvc16.com\/portal\/?p=14908"},"modified":"2021-05-24T17:04:00","modified_gmt":"2021-05-24T20:04:00","slug":"sesc-rj-realiza-dia-do-desafio-on-line-para-estimular-a-pratica-de-atividade-fisica","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/tvc16.com\/portal\/2021\/05\/24\/sesc-rj-realiza-dia-do-desafio-on-line-para-estimular-a-pratica-de-atividade-fisica\/","title":{"rendered":"Sesc RJ realiza Dia do Desafio on-line para estimular a pr\u00e1tica de atividade f\u00edsica"},"content":{"rendered":"\n<p><\/p>\n\n\n\n<p>A 27\u00aa edi\u00e7\u00e3o do Dia do Desafio, mobiliza\u00e7\u00e3o mundial contra o sedentarismo que acontece nesta\u00a0quarta-feira (26\/5), ser\u00e1 novamente on-line, assim como em 2020. Para estimular a popula\u00e7\u00e3o a se exercitar, o Sesc RJ preparou uma programa\u00e7\u00e3o com mais de 70 atividades que ser\u00e3o transmitidas em seu canal do YouTube e nos perfis de Instagram de suas unidades.<\/p>\n\n\n\n<p>A agenda conta com aulas de aero boxe, crossfit, pilates, gin\u00e1stica, jud\u00f4, ioga, tai chi chuan, HIIT (Treino Intervalado de Alta Intensidade), circuito funcional, exerc\u00edcios aer\u00f3bicos, caminhada virtual, al\u00e9m de desafios e atividades l\u00fadicas relacionadas com modalidades esportivas diversas. A programa\u00e7\u00e3o completa pode ser acessada em&nbsp;<a href=\"http:\/\/www.sescrio.org.br\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">www.sescrio.org.br<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<p>Em seu formato original, o Dia do Desafio consiste em uma competi\u00e7\u00e3o saud\u00e1vel entre cidades, cujo objetivo \u00e9 mobilizar o maior n\u00famero de pessoas a parar sua rotina e, por pelo menos 15 minutos, realizar uma atividade f\u00edsica. No formato adaptado, n\u00e3o h\u00e1 competi\u00e7\u00e3o, e as atividades s\u00e3o transmitidas pelas redes sociais. A coordena\u00e7\u00e3o mundial do evento \u00e9 da TAFISA (The Association For International Sport for All) e, no Continente Americano, do Sesc SP com apoio institucional da ISCA (International Sport and Culture Association) e da UNESCO.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Live com Bernardinho e atividade presencial com Giovane G\u00e1vio<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Al\u00e9m dos exerc\u00edcios f\u00edsicos, a programa\u00e7\u00e3o contempla lives com participa\u00e7\u00e3o de \u00eddolos do esporte, como Bernardinho (t\u00e9cnico do Sesc RJ Flamengo) e Clodoaldo Silva (nadador paral\u00edmpico), \u00e0s 16h, no YouTube do Sesc RJ. O bicampe\u00e3o ol\u00edmpico de v\u00f4lei Giovane G\u00e1vio estar\u00e1 em Petr\u00f3polis, Regi\u00e3o Serrana do Rio, onde passar\u00e1 o dia realizando atividades com os h\u00f3spedes do hotel Sesc Nogueira, incluindo oficinas de mini-v\u00f4lei. Na ocasi\u00e3o, os h\u00f3spedes poder\u00e3o ver parte do acervo de conquistas do atleta, como trof\u00e9us, medalhas e camisetas. Para ampliar o alcance da campanha, o Sesc RJ convida os participantes das atividades a registrarem em v\u00eddeos e fotos seus exerc\u00edcios e compartilh\u00e1-los nas redes sociais marcando @sescrio e #DiaDoDesafio2021.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Sobre o Dia do Desafio &#8211;&nbsp;<\/strong>Ao longo dos \u00faltimos 26 anos, o Dia do Desafio, coordenado mundialmente pela TAFISA &#8211; The Association For International Sport for All e, no Continente Americano, pelo&nbsp;Sesc S\u00e3o Paulo&nbsp;com apoio institucional da ISCA &#8211; International Sport and Culture Association e da UNESCO, consolidou-se como um dos mais importantes movimentos comunit\u00e1rios de combate ao sedentarismo, por meio de uma rede de parceiros constitu\u00edda por cidades, institui\u00e7\u00f5es e pessoas conectadas em torno do mesmo prop\u00f3sito: incentivar e viabilizar a pr\u00e1tica regular de atividades f\u00edsicas e esportivas em todas as fases da vida e para todos os p\u00fablicos.<\/p>\n\n\n\n<p>O evento teve in\u00edcio no Canad\u00e1 em 1983, quando o prefeito de uma pequena cidade desafiou a popula\u00e7\u00e3o a sair de casa durante um inverno rigoroso com temperaturas batendo os 20 graus negativos, e caminhar durante 15 minutos ao redor do quarteir\u00e3o mais pr\u00f3ximo. No ano seguinte, a experi\u00eancia foi compartilhada com a cidade vizinha e ambas realizaram a caminhada juntas, na mesma data e hor\u00e1rio, lan\u00e7ando assim o esp\u00edrito que definiria o Dia do Desafio,&nbsp;realizado anualmente na \u00faltima quarta-feira do m\u00eas de maio.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>A 27\u00aa edi\u00e7\u00e3o do Dia do Desafio, mobiliza\u00e7\u00e3o mundial contra o sedentarismo que acontece nesta\u00a0quarta-feira<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":14909,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[12],"tags":[],"class_list":["post-14908","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-cidade"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/tvc16.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/14908","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/tvc16.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/tvc16.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tvc16.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tvc16.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=14908"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/tvc16.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/14908\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":14910,"href":"https:\/\/tvc16.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/14908\/revisions\/14910"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tvc16.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/media\/14909"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/tvc16.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=14908"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/tvc16.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=14908"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/tvc16.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=14908"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}