{"id":36764,"date":"2022-05-24T12:09:37","date_gmt":"2022-05-24T15:09:37","guid":{"rendered":"https:\/\/tvc16.com\/portal\/?p=36764"},"modified":"2022-05-24T12:09:39","modified_gmt":"2022-05-24T15:09:39","slug":"mobilizacao-mundial-contra-o-sedentarismo-volta-ao-modelo-presencial-nesta-quarta-feira","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/tvc16.com\/portal\/2022\/05\/24\/mobilizacao-mundial-contra-o-sedentarismo-volta-ao-modelo-presencial-nesta-quarta-feira\/","title":{"rendered":"Mobiliza\u00e7\u00e3o mundial contra o sedentarismo volta ao modelo presencial nesta quarta-feira<\/strong>"},"content":{"rendered":"\n

Depois de duas edi\u00e7\u00f5es realizado atrav\u00e9s de plataformas digitais, Dia do Desafio volta ao ambiente f\u00edsico com mais de 70 atividades gratuitas na Capital, Regi\u00e3o Metropolitana e Interior do RJ.<\/em><\/p>\n\n\n\n

O\u00a028\u00aa Dia do Desafio, mobiliza\u00e7\u00e3o mundial de incentivo \u00e0 pr\u00e1tica regular de atividades f\u00edsicas e esportivas\u00a0que acontece sempre na \u00faltima\u00a0quarta-feira do m\u00eas de maio,\u00a0ser\u00e1 presencial neste 25\/5, depois de duas edi\u00e7\u00f5es sendo realizado em ambiente virtual por conta da pandemia. Para estimular a popula\u00e7\u00e3o a se exercitar, o\u00a0Sesc RJ\u00a0preparou uma programa\u00e7\u00e3o com mais de 70 atividades gratuitas em 20 munic\u00edpios, incluindo a\u00a0capital\u00a0e\u00a0regi\u00f5es Metropolitana,\u00a0Serrana,\u00a0dos Lagos,\u00a0Sul,\u00a0Norte\u00a0e\u00a0Noroeste Fluminense.<\/p>\n\n\n\n

A programa\u00e7\u00e3o conta com aulas de defesa pessoal, gin\u00e1stica, ioga, pilates, dan\u00e7a, alongamento, HIT, zumba e ritmos. Oficina de atletismo, caminhada, circuito funcional, recrea\u00e7\u00e3o esportiva tamb\u00e9m est\u00e3o entre as atividades programadas para esta quarta-feira nas unidades do Sesc e em espa\u00e7os p\u00fablicos(veja a programa\u00e7\u00e3o completa abaixo e em www.sescrio.org.br<\/a><\/em>).<\/p>\n\n\n\n

Sobre o Dia do Desafio<\/strong><\/p>\n\n\n\n

O Dia do Desafio consiste em uma competi\u00e7\u00e3o saud\u00e1vel entre cidades, cujo objetivo \u00e9 mobilizar o maior n\u00famero de pessoas a parar sua rotina e, por pelo menos 15 minutos, realizar uma atividade f\u00edsica. At\u00e9 2019, as cidades que aderiam ao evento competiam com outra \u2013 de popula\u00e7\u00e3o semelhante e escolhida em sorteio \u2013 qual conseguia mobilizar mais pessoas. Com a pandemia e a necessidade do isolamento social, o modelo foi adaptado e a competi\u00e7\u00e3o se tornou livre, sendo realizado pelas plataformas digitais. Este ano, o evento retoma o modelo presencial.<\/p>\n\n\n\n

A coordena\u00e7\u00e3o mundial do Dia do Desafio \u00e9 da TAFISA (The Association For International Sport for All) e, no Continente Americano, do Sesc SP com apoio institucional da ISCA (International Sport and Culture Association) e da UNESCO. Nos estados brasileiros, o Sesc \u00e9 respons\u00e1vel pela maior parte da programa\u00e7\u00e3o, mas empresas e institui\u00e7\u00f5es tamb\u00e9m costumam mobilizar seus colaboradores e comunidades. Os participantes s\u00e3o convidados a registrar em v\u00eddeo ou fotos suas atividades f\u00edsicas e compartilhar nas redes sociais por meio das hashtags #DiadoDesafio, #ChallengeDay, #D\u00edadelDesaf\u00edo!<\/strong>. Mais informa\u00e7\u00f5es em www.diadodesafio.org.br<\/a>.   <\/p>\n\n\n\n

Sedentarismo aumentou durante a pandemia<\/strong><\/p>\n\n\n\n

A Pesquisa Nacional de Sa\u00fade (PNS) 2019, divulgada pelo Instituto Brasileiro de Geografia e Estat\u00edstica (IBGE), mostra que, na popula\u00e7\u00e3o de 18 anos ou mais de idade, 40,3% foram classificados como insuficientemente ativos. Ou seja, n\u00e3o praticaram atividade f\u00edsica ou praticaram por menos do que 150 minutos por semana, considerando lazer, trabalho e deslocamento para o trabalho.<\/p>\n\n\n\n

Durante a pandemia, diversos estudos revelaram piora nesses indicadores, como o Projeto Convid \u2013 Pesquisa de Comportamento, levantamento realizado pela Funda\u00e7\u00e3o Oswaldo Cruz (Fiocruz) em parceria com a Universidade Federal de Minas Gerais (UFMG) e a Universidade Estadual de Campinas (Unicamp). Conforme o estudo feito em 2020 com 44.062 brasileiros, 62% dos entrevistados deixaram de fazer qualquer tipo de exerc\u00edcio durante a pandemia.<\/p>\n\n\n\n

DIA DO DESAFIO NAS UNIDADES DO SESC RJ E EM ESPA\u00c7OS P\u00daBLICOS<\/u><\/strong><\/p>\n\n\n\n

SESC COPACABANA<\/u><\/strong><\/u><\/strong><\/p>\n\n\n\n

R. Domingos Ferreira, 160<\/p>\n\n\n\n

Aula de Defesa Pessoal<\/strong><\/p>\n\n\n\n

25\/05 | 9h \u00e0s 10h | Sesc Copacabana | a partir de 15 anos | Gr\u00e1tis<\/p>\n\n\n\n

Descri\u00e7\u00e3o: <\/strong>aula especial de Defesa Pessoal. Inscri\u00e7\u00f5es na Unidade.<\/p>\n\n\n\n

Aula de Gin\u00e1stica<\/strong><\/p>\n\n\n\n

25\/05 | 10h \u00e0s 11h | Sesc Copacabana | a partir de 15 anos | Gr\u00e1tis<\/p>\n\n\n\n

Descri\u00e7\u00e3o: <\/strong>aula especial de Gin\u00e1stica. Inscri\u00e7\u00f5es na Unidade.<\/p>\n\n\n\n

Aula de Ioga<\/strong><\/p>\n\n\n\n

25\/05 | 11h \u00e0s 12h | Sesc Copacabana | a partir de 15 anos | Gr\u00e1tis<\/p>\n\n\n\n

Descri\u00e7\u00e3o: <\/strong>aula especial de Ioga. Inscri\u00e7\u00f5es na Unidade.<\/p>\n\n\n\n

Aula de Pilates<\/strong><\/p>\n\n\n\n

25\/05 | 12h \u00e0s 13h e 15h30 \u00e0s 16h30 | Sesc Copacabana | a partir de 15 anos | Gr\u00e1tis<\/p>\n\n\n\n

Descri\u00e7\u00e3o: <\/strong>aula especial de Pilates. Inscri\u00e7\u00f5es na Unidade.<\/p>\n\n\n\n

Aula de TaiChiChuan<\/strong><\/p>\n\n\n\n

25\/05 | 16h30 \u00e0s 17h30 | Sesc Copacabana | a partir de 15 anos | Gr\u00e1tis<\/p>\n\n\n\n

Descri\u00e7\u00e3o: <\/strong>aula especial de TaiChiChuan. Inscri\u00e7\u00f5es na Unidade.<\/p>\n\n\n\n

Jogos cooperativos, desafio de habilidades freestyle e atividades recreativas<\/strong><\/p>\n\n\n\n

25\/05 | 9h30 \u00e0s 16h | Sesc Copacabana | Livre | Gr\u00e1tis<\/p>\n\n\n\n

Descri\u00e7\u00e3o: <\/strong>atividades recreativas.<\/p>\n\n\n\n

SESC RAMOS<\/u><\/strong><\/u><\/strong><\/p>\n\n\n\n

R. Teixeira Franco, 38<\/p>\n\n\n\n

Yoga para Todos<\/strong><\/p>\n\n\n\n

25\/05 | 7h30 e 9h | Sesc Ramos \u2013 Quadra | Acima de 15 anos | Gr\u00e1tis<\/p>\n\n\n\n

Descri\u00e7\u00e3o: <\/strong>aul\u00e3o de yoga<\/p>\n\n\n\n

Pilates solo<\/strong><\/p>\n\n\n\n

25\/05 | 8h, 10h30, 16h e 18h30| Sesc Ramos \u2013 Quadra | Acima de 15 anos | Gr\u00e1tis<\/p>\n\n\n\n

Descri\u00e7\u00e3o: <\/strong>aul\u00e3o de pilates solo<\/p>\n\n\n\n

Gin\u00e1stica<\/strong><\/p>\n\n\n\n

25\/05 | 8h30, 9h30 e 16h30 | Sesc Ramos \u2013 Quadra | Acima de 15 anos | Gr\u00e1tis<\/p>\n\n\n\n

Descri\u00e7\u00e3o: <\/strong>aul\u00e3o de gin\u00e1stica<\/p>\n\n\n\n

Dan\u00e7a<\/strong><\/p>\n\n\n\n

25\/05 | 10h, 11h e 17h | Sesc Ramos \u2013 Quadra | Acima de 15 anos | Gr\u00e1tis<\/p>\n\n\n\n

Descri\u00e7\u00e3o: <\/strong>aul\u00e3o de dan\u00e7a<\/p>\n\n\n\n

Alongamento<\/strong><\/p>\n\n\n\n

25\/05 | 11h30 | Sesc Ramos \u2013 Quadra | Acima de 15 anos | Gr\u00e1tis<\/p>\n\n\n\n

Descri\u00e7\u00e3o: <\/strong>aul\u00e3o de alongamento<\/p>\n\n\n\n

Aula de Jud\u00f4<\/strong><\/p>\n\n\n\n

25\/05 | 14h | Sesc Ramos \u2013 Quadra | Acima de 7 anos | Gr\u00e1tis<\/p>\n\n\n\n

Descri\u00e7\u00e3o: <\/strong>aul\u00e3o de jud\u00f4<\/p>\n\n\n\n

Atividades esportivas com bola e desafios esportivos<\/strong><\/p>\n\n\n\n

25\/05 | 14h30 \u00e0s 15h30 | Sesc Ramos \u2013 Quadra | Acima de 7 anos | Gr\u00e1tis<\/p>\n\n\n\n

Descri\u00e7\u00e3o: <\/strong>atividades esportivas com bola<\/p>\n\n\n\n

HIT<\/strong><\/p>\n\n\n\n

25\/05 | 15h30 | Sesc Ramos \u2013 Quadra | Acima de 15 anos | Gr\u00e1tis<\/p>\n\n\n\n

Descri\u00e7\u00e3o: <\/strong>HIT<\/p>\n\n\n\n

Defesa pessoal<\/strong><\/p>\n\n\n\n

25\/05 | 17h30 | Sesc Ramos \u2013 Quadra | Acima de 15 anos | Gr\u00e1tis<\/p>\n\n\n\n

Descri\u00e7\u00e3o: <\/strong>aul\u00e3o de defesa pessoal<\/p>\n\n\n\n

GAP<\/strong><\/p>\n\n\n\n

25\/05 | 18h | Sesc Ramos \u2013 Quadra | Acima de 15 anos | Gr\u00e1tis<\/p>\n\n\n\n

Descri\u00e7\u00e3o: <\/strong>GAP<\/p>\n\n\n\n

Aul\u00e3o de Zumba<\/strong><\/p>\n\n\n\n

25\/05 | 19h, 19h30 e 20h | Sesc Ramos \u2013 Quadra | Acima de 15 anos | Gr\u00e1tis<\/p>\n\n\n\n

Descri\u00e7\u00e3o: <\/strong>aul\u00e3o de zumba<\/p>\n\n\n\n

SESC TIJUCA<\/u><\/strong><\/u><\/strong><\/p>\n\n\n\n

R. Bar\u00e3o de Mesquita, 539<\/p>\n\n\n\n

Oficinas de esportes<\/strong><\/p>\n\n\n\n

25\/05 | 9h \u00e0s 21h | Sesc Tijuca | Livre | Gr\u00e1tis<\/p>\n\n\n\n

Descri\u00e7\u00e3o: <\/strong>oficinas de esportes.<\/p>\n\n\n\n

Recrea\u00e7\u00e3o esportiva<\/strong><\/p>\n\n\n\n

25\/05 | 10h \u00e0s 17h | Sesc Tijuca | Livre | Gr\u00e1tis<\/p>\n\n\n\n

Descri\u00e7\u00e3o: <\/strong>recrea\u00e7\u00e3o esportiva.<\/p>\n\n\n\n

GRANDE RIO<\/strong><\/p>\n\n\n\n

SESC DUQUE DE CAIXAS<\/u><\/strong><\/u><\/strong><\/p>\n\n\n\n

Rua General Argolo, 47<\/p>\n\n\n\n

Aul\u00e3o de Funcional<\/strong><\/p>\n\n\n\n

25\/05 | 9h \u00e0s 10h | Sesc Duque de Caxias | Livre | Gr\u00e1tis<\/p>\n\n\n\n

Descri\u00e7\u00e3o: <\/strong>aula especial de funcional.<\/p>\n\n\n\n

Aul\u00e3o de Alongamento<\/strong><\/p>\n\n\n\n

25\/05 | 10h \u00e0s 11h | Sesc Duque de Caxias | Livre | Gr\u00e1tis<\/p>\n\n\n\n

Descri\u00e7\u00e3o: <\/strong>aula especial de alongamento.<\/p>\n\n\n\n

Aul\u00e3o de Hit\/Step<\/strong><\/p>\n\n\n\n

25\/05 | 15h \u00e0s 16h | Sesc Duque de Caxias | Livre | Gr\u00e1tis<\/p>\n\n\n\n

Descri\u00e7\u00e3o: <\/strong>aula especial de hit\/step.<\/p>\n\n\n\n

Aul\u00e3o de Ritmos<\/strong><\/p>\n\n\n\n

25\/05 | 16h \u00e0s 17h | Sesc Duque de Caxias | Livre | Gr\u00e1tis<\/p>\n\n\n\n

Descri\u00e7\u00e3o: <\/strong>aula especial de ritmos.<\/p>\n\n\n\n

Jogos cooperativos e desafios esportivos<\/strong><\/p>\n\n\n\n

25\/05 | 10h \u00e0s 16h |Escolas p\u00fablicas do munic\u00edpio | Livre | Gr\u00e1tis<\/p>\n\n\n\n

Descri\u00e7\u00e3o: <\/strong>jogos cooperativos e desafios esportivos<\/p>\n\n\n\n

SESC S\u00c3O JO\u00c3O DE MERITI<\/u><\/strong><\/u><\/strong><\/p>\n\n\n\n

Av. Autom\u00f3vel Clube, 66<\/p>\n\n\n\n

Aul\u00f5es especiais e gin\u00e1stica laboral<\/strong><\/p>\n\n\n\n

25\/05 | 9h \u00e0s 18h | Sesc S\u00e3o Jo\u00e3o de Meriti | Livre | Gr\u00e1tis<\/p>\n\n\n\n

Descri\u00e7\u00e3o: <\/strong>aul\u00f5es especiais de alongamento, pilates e ritmo e gin\u00e1stica laboral<\/p>\n\n\n\n

Atividades recreativas e anima\u00e7\u00e3o<\/strong><\/p>\n\n\n\n

25\/05 | 9h \u00e0s 18h | Vila Ol\u00edmpica de S\u00e3o Jo\u00e3o de Meriti, Belford Roxo e Nil\u00f3polis | Livre | Gr\u00e1tis<\/p>\n\n\n\n

Descri\u00e7\u00e3o: <\/strong>anima\u00e7\u00e3o e recrea\u00e7\u00e3o, aul\u00f5es, cl\u00ednicas esportivas.<\/p>\n\n\n\n

Oficina de Atletismo e Corrida de rua<\/strong><\/p>\n\n\n\n

25\/05 | 9h \u00e0s 18h | Vila Ol\u00edmpica de S\u00e3o Jo\u00e3o de Meriti | Livre | Gr\u00e1tis<\/p>\n\n\n\n

Descri\u00e7\u00e3o: <\/strong>oficina de atletismo e corrida de rua<\/p>\n\n\n\n

Aul\u00e3o de Tik Tok nas Escolas<\/strong><\/p>\n\n\n\n

25\/05 | 8h \u00e0s 17h | Escolas da Baixada | Alunos das Escolas | Gr\u00e1tis<\/p>\n\n\n\n

Descri\u00e7\u00e3o: <\/strong>aul\u00e3o de Tik Tok nas escolas da Baixada<\/p>\n\n\n\n

SESC NOVA IGUA\u00c7U<\/u><\/strong><\/u><\/strong><\/p>\n\n\n\n

Rua Dom Adriano Hipolito, 10<\/p>\n\n\n\n

Aul\u00e3o especial de Nata\u00e7\u00e3o<\/strong><\/p>\n\n\n\n

25\/05 | 7h e 16h | Sesc Nova Igua\u00e7u | Alunos do DFE | Gr\u00e1tis<\/p>\n\n\n\n

Descri\u00e7\u00e3o: <\/strong>aula especial de nata\u00e7\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n

Aul\u00e3o especial de Pilates<\/strong><\/p>\n\n\n\n

25\/05 | 7h \u00e0s 11h | Sesc Nova Igua\u00e7u | Alunos do DFE | Gr\u00e1tis<\/p>\n\n\n\n

Descri\u00e7\u00e3o: <\/strong>aula especial de pilates.<\/p>\n\n\n\n

Atividades recreativas e esportivas<\/strong><\/p>\n\n\n\n

25\/05 | 9h \u00e0s 16h | Sesc Nova Igua\u00e7u | P\u00fablico com agendamento pr\u00e9vio | Gr\u00e1tis<\/p>\n\n\n\n

Descri\u00e7\u00e3o: <\/strong>atividades recreativas e esportivas. Agendamento no setor de Esporte e recrea\u00e7\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n

Desafio indoor<\/strong><\/p>\n\n\n\n

25\/05 | 7h \u00e0s 12h e 15h \u00e0s 20h | Sesc Nova Igua\u00e7u | Alunos do DFE | Gr\u00e1tis<\/p>\n\n\n\n

Descri\u00e7\u00e3o: <\/strong>desafio indoor.<\/p>\n\n\n\n

Aul\u00e3o de Ballet \u2013 Dan\u00e7a Integrada para a Fam\u00edlia<\/strong><\/p>\n\n\n\n

25\/05 | 18h \u00e0s 20h | Sesc Nova Igua\u00e7u | Alunos e familiares da Dan\u00e7a da Unidade | Gr\u00e1tis<\/p>\n\n\n\n

Descri\u00e7\u00e3o: <\/strong>aul\u00e3o de ballet para pais e filhos.<\/p>\n\n\n\n

Aula especial de hidrogin\u00e1stica<\/strong><\/p>\n\n\n\n

25\/05 | 7h \u00e0s 11h e 19h \u00e0s 20h | Sesc Nova Igua\u00e7u | Alunos do DFE | Gr\u00e1tis<\/p>\n\n\n\n

Descri\u00e7\u00e3o: <\/strong>aula especial de hidrogin\u00e1stica.<\/p>\n\n\n\n

Caminhada e circuito funcional TSI<\/strong><\/p>\n\n\n\n

25\/05 | 9h | Sesc Nova Igua\u00e7u | Inscritos no TSI | Gr\u00e1tis<\/p>\n\n\n\n

Descri\u00e7\u00e3o: <\/strong>caminhada e circuito funcional TSI. Agendamento em parceria com TSI.<\/p>\n\n\n\n

Torneio de futebol society<\/strong><\/p>\n\n\n\n

25\/05 | 18h \u00e0s 21h | Sesc Nova Igua\u00e7u | Masculino Sub 14 | Gr\u00e1tis<\/p>\n\n\n\n

Descri\u00e7\u00e3o: <\/strong>torneio de futebol society. Agendamento no setor de Esporte e recrea\u00e7\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n

Yoga ao p\u00f4r-do-sol<\/strong><\/p>\n\n\n\n

25\/05 | 17h | Sesc Nova Igua\u00e7u | 15 anos | Gr\u00e1tis<\/p>\n\n\n\n

Descri\u00e7\u00e3o: <\/strong>yoga ao p\u00f4r-do-sol. Inscri\u00e7\u00e3o a partir de 17 de maio no setor de Esporte e Recrea\u00e7\u00e3o<\/p>\n\n\n\n

Espa\u00e7o \u201cAdote H\u00e1bitos Saud\u00e1veis\u201d<\/strong><\/p>\n\n\n\n

19 a 25\/05 | 8h | Empresas de Nova Igua\u00e7u | Funcion\u00e1rios das empresas | Gr\u00e1tis<\/p>\n\n\n\n

Descri\u00e7\u00e3o: <\/strong>conviv\u00eancia, orienta\u00e7\u00e3o e lazer nas empresas.<\/p>\n\n\n\n

Atividades recreativas e esportivas, ritmos e espa\u00e7o \u201cAdote H\u00e1bitos Saud\u00e1veis\u201d<\/strong><\/p>\n\n\n\n

25\/05 | A partir de 9h | Pra\u00e7a de Paracambi<\/u><\/strong> e Espa\u00e7os P\u00fablicos | Livre | Gr\u00e1tis<\/p>\n\n\n\n

Descri\u00e7\u00e3o: <\/strong>Atividades recreativas e esportivas, ritmos e gin\u00e1stica laboral nas cidades de Nova Igua\u00e7u, Mesquita e Paracambi.<\/p>\n\n\n\n

Circuito de lutas<\/strong><\/p>\n\n\n\n

25\/05 | 9h \u00e0s 16h | Escolas p\u00fablicas | Alunos das escolas agendadas | Gr\u00e1tis<\/p>\n\n\n\n

Descri\u00e7\u00e3o: <\/strong>circuito de lutas na cidade de Mesquita<\/p>\n\n\n\n

Exposi\u00e7\u00e3o, jogos eletr\u00f4nicos, desafios, brinquedos<\/strong><\/p>\n\n\n\n

25\/05 | 10h \u00e0s 18h | Top Shopping | Livre | Gr\u00e1tis<\/p>\n\n\n\n

Descri\u00e7\u00e3o:<\/strong> exposi\u00e7\u00e3o, jogos eletr\u00f4nicos, desafios, brinquedos<\/p>\n\n\n\n

SESC NITEROI<\/u><\/strong><\/u><\/strong><\/p>\n\n\n\n

R. Padre Anchieta, 56<\/p>\n\n\n\n

Gin\u00e1stica e Badminton<\/strong><\/p>\n\n\n\n

25\/05 | 9h \u00e0s 17h |Escolas e grupos comunit\u00e1rios | para alunos e inscritos nas escolas e grupos | Gr\u00e1tis<\/p>\n\n\n\n

Descri\u00e7\u00e3o: <\/strong>atividades esportivas e recreativas: gin\u00e1stica e badminton<\/p>\n\n\n\n

Atividades recreativas e esportivas: badminton e pula corda<\/strong><\/p>\n\n\n\n

25\/05 | 12h \u00e0s 16h | Saquarema, Araruama, Iguaba e S\u00e3o Pedro da Aldeia<\/u><\/strong> | Livre | Gr\u00e1tis<\/p>\n\n\n\n

Descri\u00e7\u00e3o: <\/strong>atividades esportivas e recreativas: badminton e pula corda<\/p>\n\n\n\n

Aul\u00e3o de gin\u00e1stica<\/strong><\/p>\n\n\n\n

25\/05 | 12h \u00e0s 16h | Plaza Shopping (terra\u00e7o) | Livre | Gr\u00e1tis<\/p>\n\n\n\n

Descri\u00e7\u00e3o: <\/strong>aul\u00e3o de gin\u00e1stica<\/p>\n\n\n\n

SESC S\u00c3O GON\u00c7ALO<\/u><\/strong><\/u><\/strong><\/p>\n\n\n\n

Av. Pres. Kennedy, 755<\/p>\n\n\n\n

Arenas esportivas de futebol no campo, anenas multiesportes na quadra, slack line, jogos de mesa, dance FIT, circuito funcional e circuito kids<\/strong><\/p>\n\n\n\n

25\/05 | 10h \u00e0s 16h | Sesc S\u00e3o Gon\u00e7alo | Livre | Gr\u00e1tis<\/p>\n\n\n\n

Descri\u00e7\u00e3o: <\/strong>atividades esportivas e recreativas com agendamento pr\u00e9vio.<\/p>\n\n\n\n

INTERIOR<\/strong><\/p>\n\n\n\n

SESC QUITANDINHA (PETR\u00d3POLIS)<\/u><\/strong><\/p>\n\n\n\n

Avenida Joaquim Rolla, 2<\/p>\n\n\n\n

Badminton, futmesa e t\u00eanis de mesa<\/strong><\/p>\n\n\n\n

25\/05 | 10h \u00e0s 15h | Sesc Quitandinha | Livre | Gr\u00e1tis<\/p>\n\n\n\n

Descri\u00e7\u00e3o: <\/strong>badminton, futmesa e t\u00eanis de mesa.<\/p>\n\n\n\n

Gin\u00e1stica<\/strong><\/p>\n\n\n\n

25\/05 | 9h | Petr\u00f3polis \u2013 Torre Cultural | TSI | Gr\u00e1tis<\/p>\n\n\n\n

Descri\u00e7\u00e3o: <\/strong>aul\u00e3o especial de gin\u00e1stica.<\/p>\n\n\n\n

SESC BARRA MANSA<\/u><\/strong><\/u><\/strong><\/p>\n\n\n\n

Av. Tenente Jos\u00e9 Eduardo, 560<\/p>\n\n\n\n

Aulas especiais das modalidades esportivas, torneios rel\u00e2mpagos, desafios f\u00edsicos e esportivos e apresenta\u00e7\u00f5es esportivas<\/strong><\/p>\n\n\n\n

25\/05 | 7h \u00e0s 21h | Sesc Barra Mansa | Livre | Gr\u00e1tis<\/p>\n\n\n\n

Descri\u00e7\u00e3o: <\/strong>aulas especiais das modalidades esportivas, torneios rel\u00e2mpagos, desafios f\u00edsicos e esportivos como forma de incentivo a pr\u00e1tica de atividade f\u00edsica.<\/p>\n\n\n\n

Passeio de Trenzinho<\/strong><\/p>\n\n\n\n

25\/05 | 9h e 14h | Sesc Barra Mansa | Livre | Gr\u00e1tis<\/p>\n\n\n\n

Descri\u00e7\u00e3o: <\/strong>reconectando a comunidade com o Sesc Barra Mansa, um trenzinho estilo jardineira ir\u00e1 oferecer uma um passeio para o p\u00fablico com destino a unidade para participar das atividades do Dia do Desafio. Sujeito \u00e0 capacidade m\u00e1xima do ve\u00edculo.<\/p>\n\n\n\n

Desafio de dan\u00e7as tradicionais Latino-americanas<\/strong><\/p>\n\n\n\n

25\/05 | 14h \u00e0s 15h | Sesc Barra Mansa | Livre | Gr\u00e1tis<\/p>\n\n\n\n

Descri\u00e7\u00e3o: <\/strong>aula especial de dan\u00e7as latino americanas, com parte do conte\u00fado em espanhol, como forma de unir a pr\u00e1tica de atividade f\u00edsica com o conhecimento da cultura latino-americana e vocabul\u00e1rio da l\u00edngua espanhola.<\/p>\n\n\n\n

Stretching time<\/strong><\/p>\n\n\n\n

25\/05 | 18h30 | Sesc Barra Mansa | Livre | Gr\u00e1tis<\/p>\n\n\n\n

Descri\u00e7\u00e3o: <\/strong>aula com exerc\u00edcios de alongamento, todos dados em ingl\u00eas como forma de unir a pr\u00e1tica de atividade f\u00edsica com o conhecimento de vocabul\u00e1rio da l\u00edngua inglesa.<\/p>\n\n\n\n

Challenge day<\/strong><\/p>\n\n\n\n

25\/05 | 13h | Sesc Barra Mansa | Livre | Gr\u00e1tis<\/p>\n\n\n\n

Descri\u00e7\u00e3o: <\/strong>aula com exerc\u00edcios diversos, todos dados em ingl\u00eas como forma de unir a pr\u00e1tica de atividade f\u00edsica com o conhecimento de vocabul\u00e1rio da l\u00edngua inglesa.<\/p>\n\n\n\n

Circuito Brincante<\/strong><\/p>\n\n\n\n

25\/05 | 10h \u00e0s 17h | Sesc Barra Mansa | Livre | Gr\u00e1tis<\/p>\n\n\n\n

Descri\u00e7\u00e3o: <\/strong>Circuito Brincante com minicircuito de bambol\u00eas e fios de malha, tr\u00eas Marias, circuitos brincantes, Arte educa\u00e7\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n

Flashmob Dia do Desafio<\/strong><\/p>\n\n\n\n

25\/05 | 18h30 | Sesc Barra Mansa | Livre | Gr\u00e1tis<\/p>\n\n\n\n

Descri\u00e7\u00e3o: <\/strong>todos est\u00e3o convidados a participar de coreografia como forma de celebrar o Dia do Desafio.<\/p>\n\n\n\n

Aulas especiais das modalidades esportivas, torneios rel\u00e2mpagos, desafios f\u00edsicos e esportivos e apresenta\u00e7\u00f5es esportivas em diversas cidades<\/strong><\/p>\n\n\n\n

25\/05 | 7h \u00e0s 21h | Livre | Gr\u00e1tis<\/p>\n\n\n\n

Descri\u00e7\u00e3o: <\/strong>aulas de modalidades esportivas, torneios e desafios como forma de incentivo a pr\u00e1tica de atividade f\u00edsica. Atividades realizadas nos munic\u00edpios de Barra Mansa, Angra dos Reis, Barra do Pira\u00ed, Itatiaia, Mangaratiba, Paraty, Pinheiral, Pira\u00ed, Porto Real, Quatis, Resende, Rio Claro <\/u><\/strong>e Volta Redonda<\/u><\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

SESC CAMPOS<\/u><\/strong><\/u><\/strong><\/p>\n\n\n\n

Av. Alberto Torres, 397<\/p>\n\n\n\n

Aul\u00f5es especiais com TSI, Sesc+Inf\u00e2ncia e inicia\u00e7\u00e3o esportiva, Muscula\u00e7\u00e3o, Nata\u00e7\u00e3o, Hidrogin\u00e1stica, Pilates<\/strong><\/p>\n\n\n\n

25\/05 | 8h \u00e0s 12h e 16h | Sesc Campos | Livre | Gr\u00e1tis<\/p>\n\n\n\n

Descri\u00e7\u00e3o: <\/strong>aul\u00f5es especiais<\/p>\n\n\n\n

Aul\u00f5es de inicia\u00e7\u00e3o esportiva e atividades coletivas em diversas cidades<\/strong><\/p>\n\n\n\n

25\/05 |9h \u00e0s 17h | Espa\u00e7os coletivos | Livre | Gr\u00e1tis<\/p>\n\n\n\n

Descri\u00e7\u00e3o: <\/strong>aul\u00f5es especiais em Miracema, Porci\u00fancula, Itaperuna, Italva, Varre-Sai, Cambuci, S\u00e3o Fid\u00e9lis, Quissam\u00e3 <\/u><\/strong>e Bom Jesus<\/u><\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

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