Perder peso, ganhar massa muscular e reduzir a ansiedade e estresse s\u00e3o alguns dos benef\u00edcios do Wolf Fit, uma nova modalidade de gin\u00e1stica que est\u00e1 chegando em Petr\u00f3polis. O novo conceito de treinamento coletivo est\u00e1 ganhando cada vez mais adeptos nas academias do Rio de Janeiro e agora est\u00e1 sendo oferecido na K\u00f6rper \u2013 unidade de Itaipava.<\/p>\n\n\n\n
Os treinos levam em torno de 50 minutos e trabalham quatro pilares: mobilidade, core, for\u00e7a e cardio. \u201cCom origem na gin\u00e1stica localizada, o Wolf Fit tem no movimento sua principal vari\u00e1vel para ajuste das intensidades\u201d, explica o profissional de Educa\u00e7\u00e3o F\u00edsica, Heron Charles, que \u00e9 o primeiro Master a estar habilitado para dar as aulas em Petr\u00f3polis.<\/p>\n\n\n\n
O profissional de Educa\u00e7\u00e3o F\u00edsica explica que as aulas t\u00eam um cronograma de 20 treinos. Cada um deles evidencia um dos pilares trabalhados \u2013 mobilidade, core, for\u00e7a e cardio. O Wolf Fit \u00e9 indicado para todas as idades, basta ter disposi\u00e7\u00e3o. \u201cAl\u00e9m de todos os benef\u00edcios para o corpo, essa nova modalidade tamb\u00e9m ajuda na socializa\u00e7\u00e3o e intera\u00e7\u00e3o\u201d, ressaltou Heron Charles. \u201cVamos ser a primeira academia da cidade a trabalhar com essa marca\u201d, frisou.<\/p>\n\n\n\n
As aulas de Wolf Fit v\u00e3o acontecer em diversos dias e hor\u00e1rios na K\u00f6rper Itaipava. A academia fica localizada na Estrada Uni\u00e3o e Ind\u00fastria, n\u00famero 11.881 \u2013 (supermercado Bramil).<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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