{"id":51813,"date":"2023-01-19T15:32:27","date_gmt":"2023-01-19T18:32:27","guid":{"rendered":"https:\/\/tvc16.com\/portal\/?p=51813"},"modified":"2023-01-19T15:32:28","modified_gmt":"2023-01-19T18:32:28","slug":"aulao-gratuito-da-ii-gincana-de-verao-acontece-neste-domingo-22","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/tvc16.com\/portal\/2023\/01\/19\/aulao-gratuito-da-ii-gincana-de-verao-acontece-neste-domingo-22\/","title":{"rendered":"Aul\u00e3o gratuito da II Gincana de Ver\u00e3o acontece neste domingo (22)"},"content":{"rendered":"\n<p>Evento gratuito e aberto ao p\u00fablico ser\u00e1 no Rink Marowil, na Pra\u00e7a da Liberdade<\/p>\n\n\n\n<p>O aul\u00e3o gratuito da segunda edi\u00e7\u00e3o da Gincana de Ver\u00e3o K\u00f6rper acontece neste domingo, dia 22 de janeiro, no Rink Marowil, na Pra\u00e7a da Liberdade, a partir das 10h. O evento \u00e9 aberto ao p\u00fablico e para participar \u00e9 preciso levar 1 kg de alimento n\u00e3o perec\u00edvel. A Gincana de Ver\u00e3o \u00e9 uma super competi\u00e7\u00e3o entre equipes que vai promover sa\u00fade, bem-estar, qualidade de vida e muita divers\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n<p>\u201cAl\u00e9m da arrecada\u00e7\u00e3o de alimentos n\u00e3o perec\u00edveis, os competidores ter\u00e3o que cumprir algumas tarefas, que visam estimular a pr\u00e1tica de exerc\u00edcios f\u00edsicos, promovendo assim, sa\u00fade, bem-estar, coopera\u00e7\u00e3o em equipe e, \u00e9 claro, solidariedade\u201d, disse Nathy Merkalldo, coordenadora geral de aulas coletivas da rede de academias K\u00f6rper.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"515\" src=\"https:\/\/tvc16.com\/portal\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/WhatsApp-Image-2023-01-19-at-15.24.28-1-1024x515.jpeg\" alt=\"\" class=\"wp-image-51815\" srcset=\"https:\/\/tvc16.com\/portal\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/WhatsApp-Image-2023-01-19-at-15.24.28-1-1024x515.jpeg 1024w, https:\/\/tvc16.com\/portal\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/WhatsApp-Image-2023-01-19-at-15.24.28-1-300x151.jpeg 300w, https:\/\/tvc16.com\/portal\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/WhatsApp-Image-2023-01-19-at-15.24.28-1-768x386.jpeg 768w, https:\/\/tvc16.com\/portal\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/WhatsApp-Image-2023-01-19-at-15.24.28-1.jpeg 1280w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>Al\u00e9m do aul\u00e3o, a abertura da II Gincana de Ver\u00e3o K\u00f6rper tamb\u00e9m vai contar com a \u201cBlitz da Sa\u00fade\u201d, com aferi\u00e7\u00e3o de press\u00e3o, medi\u00e7\u00e3o de peso e c\u00e1lculo de IMC. Todos os atendimentos ser\u00e3o gratuitos. Em caso de chuva, as atividades do aul\u00e3o e da Blitz da Sa\u00fade v\u00e3o acontecer na unidade da K\u00f6rper do Centro, localizada no Serra Shopping &#8211; Rua Aureliano Coutinho, 67.<\/p>\n\n\n\n<p>A II Gincana de Ver\u00e3o K\u00f6rper vai acontecer tamb\u00e9m nas quatro unidades da academia entre os dias 23 de janeiro a 19 de fevereiro. \u201cA Gincana vai envolver as quatro unidades durante quatro semanas. Os participantes ser\u00e3o divididos em equipes que participar\u00e3o de provas de segunda a sexta. Ser\u00e3o provas de resist\u00eancia, l\u00fadica, em grupo, de mem\u00f3ria e for\u00e7a. A equipe campe\u00e3 ser\u00e1 a que acumular mais pontos totais\u201d, explicou Nathy Merkalldo.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Evento gratuito e aberto ao p\u00fablico ser\u00e1 no Rink Marowil, na Pra\u00e7a da Liberdade O<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":51814,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[12],"tags":[],"class_list":["post-51813","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-cidade"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/tvc16.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/51813","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/tvc16.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/tvc16.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tvc16.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tvc16.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=51813"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/tvc16.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/51813\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":51816,"href":"https:\/\/tvc16.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/51813\/revisions\/51816"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tvc16.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/media\/51814"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/tvc16.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=51813"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/tvc16.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=51813"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/tvc16.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=51813"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}