O Dia da Pessoa Idosa foi comemorado neste domingo, 1\u00ba de outubro. A data, institu\u00edda em 1990 pela Assembleia Geral das Na\u00e7\u00f5es Unidas, tem o objetivo de sensibilizar para o impacto do envelhecimento da popula\u00e7\u00e3o e a necessidade de garantir que as pessoas possam envelhecer com dignidade. De acordo com levantamento realizado pela FGV Social, a regi\u00e3o Serrana do Rio de Janeiro concentra a maior propor\u00e7\u00e3o de idosos no Brasil, o que acende o alerta para a necessidade de um olhar mais atento para este p\u00fablico que deve crescer ainda mais nos pr\u00f3ximos anos.<\/p>\n\n\n\n
A Organiza\u00e7\u00e3o Pan-Americana da Sa\u00fade (OPAS) chama a aten\u00e7\u00e3o para o fato de que a popula\u00e7\u00e3o mundial est\u00e1 envelhecendo mais rapidamente do que no passado e, na Am\u00e9rica Latina e no Caribe, essa transi\u00e7\u00e3o demogr\u00e1fica ocorre de forma ainda mais acelerada. Segundo a OPAS, mais de 8% da popula\u00e7\u00e3o mundial tinha 65 anos ou mais em 2020 e estima-se que essa porcentagem dobre at\u00e9 2050 e exceda 30% at\u00e9 o final do s\u00e9culo.<\/p>\n\n\n\n
Diante desses n\u00fameros, Andreia Erthal, especialista em estimula\u00e7\u00e3o cognitiva de idosos e diretora da unidade do Super C\u00e9rebro em Petr\u00f3polis, lembra que os estudos mais atuais destacam que incentivar a concentra\u00e7\u00e3o e a mem\u00f3ria e manter as rela\u00e7\u00f5es sociais s\u00e3o importantes para a qualidade de vida e o envelhecimento ativo dos idosos.<\/p>\n\n\n\n
A busca por manter a mente afiada e saud\u00e1vel tem levado muitas pessoas da terceira idade a procurar diferentes formas de combater as temidas perdas de mem\u00f3ria. Em Petr\u00f3polis, a turma do Super C\u00e9rebro Longevidade busca transformar os alunos por meio do desenvolvimento de habilidades cognitivas, contribuindo diretamente para a preven\u00e7\u00e3o das doen\u00e7as neurodegenerativas e levando muita intera\u00e7\u00e3o e divers\u00e3o para os alunos.<\/p>\n\n\n\n
Angela Maria, de 69 anos, \u00e9 uma das alunas e conta que participar desta turma \u00e9 importante por contribuir para o aprendizado, mas tamb\u00e9m por oferecer brincadeiras e exerc\u00edcios para a mem\u00f3ria, em um momento que \u00e9 ainda de conv\u00edvio com os outros alunos. J\u00e1 Eliana Amaral, de 64 anos, diz que participar das aulas \u00e9 uma terapia. \u201cTraz energias positivas. Gosto muito das din\u00e2micas, dos jogos e do \u00e1baco japon\u00eas, o Soroban\u201d, afirma.<\/p>\n\n\n\n
Segundo Andreia, a pr\u00e1tica de exerc\u00edcios cerebrais e o aprendizado cont\u00ednuo s\u00e3o importantes para estimular a mem\u00f3ria e a fun\u00e7\u00e3o cognitiva. Al\u00e9m de ser uma atividade recreativa para idosos, com bastante socializa\u00e7\u00e3o, \u00e9 vital para manter a mente saud\u00e1vel e ativa na terceira idade. \u201cOs especialistas enfatizam a import\u00e2ncia de buscar a\u00e7\u00f5es que preservem a capacidade mental. E \u00e9 nesse contexto que o Super C\u00e9rebro est\u00e1 inserido\u201d, explica.<\/p>\n\n\n\n
Sobre o Super C\u00e9rebro<\/strong><\/p>\n\n\n\n Baseado na teoria das intelig\u00eancias m\u00faltiplas, o Super C\u00e9rebro \u00e9 um m\u00e9todo que oferece uma variedade de desafios, atividades e programas focados em estimular a mente e melhorar as fun\u00e7\u00f5es cerebrais. Desenvolvido ap\u00f3s pesquisas no Jap\u00e3o e em Harvard, a franquia se baseia no conceito de plasticidade cerebral, ou seja, o c\u00e9rebro \u00e9 flex\u00edvel e pode ser treinado e aprimorado, independentemente da idade.<\/p>\n\n\n\n \u201cEm nossos encontros do Super C\u00e9rebro Longevidade, trabalhamos para manter e ampliar a capacidade cognitiva e socioemocional, melhorando a agilidade mental, coordena\u00e7\u00e3o motora, percep\u00e7\u00e3o visual, concentra\u00e7\u00e3o e aten\u00e7\u00e3o, itens essenciais para viver com qualidade de vida. Por meio de estrat\u00e9gias de ensino flex\u00edveis e modernas, pessoas com mais de 60 anos t\u00eam acesso a um rico ambiente de desenvolvimento cerebral, repleto de alegria e carinho\u201d, destaca Andreia.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" O Dia da Pessoa Idosa foi comemorado neste domingo, 1\u00ba de outubro. A data, institu\u00edda<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":69309,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[12],"tags":[],"class_list":["post-69308","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-cidade"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/tvc16.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/69308","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/tvc16.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/tvc16.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tvc16.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tvc16.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=69308"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/tvc16.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/69308\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":69310,"href":"https:\/\/tvc16.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/69308\/revisions\/69310"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tvc16.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/media\/69309"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/tvc16.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=69308"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/tvc16.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=69308"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/tvc16.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=69308"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}