A obesidade \u00e9 uma doen\u00e7a cr\u00f4nica que tem como caracter\u00edstica principal o ac\u00famulo excessivo de gordura corporal. Segundo dados do Instituto Brasileiro de Geografia e Estat\u00edstica (IBGE), no Brasil, existem mais de 20 milh\u00f5es de pessoas consideradas obesas. Na popula\u00e7\u00e3o adulta, 12,5% dos homens e 16,9 % das mulheres apresentam obesidade e cerca de 50% t\u00eam excesso de peso. Segundo a Organiza\u00e7\u00e3o Mundial da Sa\u00fade (OMS), fatores alimentares, emocionais e gen\u00e9ticos s\u00e3o os principais desenvolvedores da doen\u00e7a.<\/p>\n\n\n\n
Uma pesquisa realizada pela Universidade Federal de Pelotas, mostra que, em 2022, cerca de 9% dos jovens brasileiros, com idade entre 18 e 24 anos, tinham \u00edndice de massa corporal (IMC), igual ou maior que 30, o que configura obesidade. J\u00e1 em 2023, esse percentual saltou para 17,1%, um aumento de 90%.<\/p>\n\n\n\n
De acordo com a Dr\u00aa Nath\u00e1lia Ventura, m\u00e9dica especializada em obesidade, os chamados \u201cambientes obesog\u00eanicos\u201d, s\u00e3o promotores ou facilitadores de escolhas alimentares n\u00e3o saud\u00e1veis e de comportamentos sedent\u00e1rios, que dificultam a ado\u00e7\u00e3o e manuten\u00e7\u00e3o de h\u00e1bitos alimentares saud\u00e1veis e a pr\u00e1tica regular de atividade f\u00edsica. \u201cS\u00e3o locais em que h\u00e1 f\u00e1cil acesso aos alimentos processados e ultraprocessados, com excesso de a\u00e7\u00facares e gorduras. Essa escolha pode acontecer devido ao baixo poder aquisitivo para o consumo de alimentos saud\u00e1veis, como tamb\u00e9m por existir uma grande concentra\u00e7\u00e3o de estabelecimentos que vendem alimentos pouco saud\u00e1veis nas proximidades da casa ou do trabalho do indiv\u00edduo. Neste caso, \u00e9 necess\u00e1rio um cuidado extra, que requer escolhas na hora da alimenta\u00e7\u00e3o, aliadas \u00e0s pr\u00e1ticas regulares de atividade f\u00edsica e at\u00e9 mudan\u00e7a de comportamento no ato da refei\u00e7\u00e3o, eliminando maus h\u00e1bitos, como assistir televis\u00e3o ou mexer no celular enquanto se alimenta\u201d, destacou a m\u00e9dica.<\/p>\n\n\n\n
A especialista refor\u00e7a ainda que os exerc\u00edcios f\u00edsicos tamb\u00e9m contribuem para a diminui\u00e7\u00e3o dos efeitos causados por um ambiente obesog\u00eanico. Mas, \u00e9 importante lembrar que as altera\u00e7\u00f5es hormonais, psicol\u00f3gicas e os transtornos alimentares tamb\u00e9m podem levar o paciente \u00e0 obesidade, que \u00e9 precursora de outras doen\u00e7as, como a hipertens\u00e3o, colesterol, diabetes e problemas cardiovasculares. \u201c\u00c9 extremamente importante que o paciente se conscientize da necessidade de ado\u00e7\u00e3o de novos h\u00e1bitos que, de fato, mudem o estilo de vida. Isso j\u00e1 come\u00e7a na primeira consulta, quando s\u00e3o avaliados aspectos m\u00e9dicos, sociais, comportamentais e psicol\u00f3gicos, al\u00e9m do n\u00edvel de ansiedade que a pessoa est\u00e1 exposta. Atrav\u00e9s do acompanhamento adequado em conjunto com psic\u00f3logo, nutricionista e avaliador f\u00edsico, \u00e9 poss\u00edvel conseguir a mudan\u00e7a.\u201d, concluiu Nath\u00e1lia Ventura.<\/p>\n\n\n\n
Na sala de atendimento, a m\u00e9dica realizou um experimento com um hamb\u00farguer e batatas fritas, que foram colocados dentro de um recipiente. Pode at\u00e9 n\u00e3o parecer, mas o fast food est\u00e1 h\u00e1 mais de dez meses no local e n\u00e3o aparenta nenhum sinal de apodrecimento. \u201cO objetivo da iniciativa \u00e9 mostrar para os pacientes os efeitos que os produtos industrializados podem provocar no organismo\u201d, esclareceu a especialista.<\/p>\n\n\n\n
Por Larissa Martins\/foto: pexels<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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