Pelo menos quatro vezes por semana, os policiais civis Lucas de Andrade Dias, 35 anos, e Alex Avila Silva, 44 anos, trocam os distintivos e vestem seus kimonos de jiu-j\u00edtsu para uma intensa rotina de treinamento de luta.<\/p>\n\n\n\n
Todo o esfor\u00e7o est\u00e1 sendo recompensado: os dois agentes foram campe\u00f5es e garantiram medalhas de ouro no Campeonato Brasileiro de Jiu-J\u00edtsu, organizado pela Confedera\u00e7\u00e3o Brasileira de Jiu-Jitsu (CBJJ). A competi\u00e7\u00e3o foi realizada entre os dias 20 e 28 de abril, no munic\u00edpio de Barueri, no estado de S\u00e3o Paulo.<\/p>\n\n\n\n
No campeonato, Lucas se consagrou campe\u00e3o brasileiro com a faixa roxa e ganhou medalha de ouro na Categoria Super Pesado Master 2. O lutador \u00e9 o 2\u00b0 lugar nesta categoria no ranking da CBJJ e 24\u00aa lugar no mundo. Alex foi campe\u00e3o brasileiro com a faixa marrom na Categoria Pesado Master 3. O atleta \u00e9 o 1\u00b0 lugar no ranking da Categoria Pesado Master 3 da CBJJ no Brasil e 2\u00ba lugar mundial.<\/p>\n\n\n\n
Lucas atua na Controladoria da Pol\u00edcia Civil do Rio de Janeiro, no Setor de Prote\u00e7\u00e3o de Dados Pessoais. Alex est\u00e1 lotado na Delegacia de Defrauda\u00e7\u00f5es (DDEF). A dupla ingressou na institui\u00e7\u00e3o em 2016.<\/p>\n\n\n\n
Al\u00e9m do Centro de Esportes da Cidade da Pol\u00edcia (Cidpol), os agentes treinam em suas respectivas academias (Rio Fight e Gracie Barra). Conciliar o trabalho, fam\u00edlia e outros compromissos junto com o jiu-j\u00edtsu requer dedica\u00e7\u00e3o e disciplina, qualidades que os dois tamb\u00e9m utilizam na atividade policial. Apresentando a medalha conquistada no \u00faltimo campeonato, Lucas relata como iniciou nas artes marciais.<\/p>\n\n\n\n
“O jiu-j\u00edtsu tamb\u00e9m veio como uma quest\u00e3o de melhorar a sa\u00fade e como v\u00e1lvula de escape. Comecei a treinar e meu mestre, Jonatas Kaiaka, foi me influenciando e a proposta da academia me contaminou. E estou at\u00e9 hoje, agora com o mestre Rafael Soares”, diz o policial.<\/p>\n\n\n\n
Alex revela que sempre sonhou em ser policial e come\u00e7ou a praticar jiu-j\u00edtsu antes mesmo de ingressar na institui\u00e7\u00e3o. Ele destaca o que a arte marcial representa em sua rotina de vida.<\/p>\n\n\n\n
“Al\u00e9m da quest\u00e3o da sa\u00fade, logo quando comecei a treinar, os ensinamentos de meu mestre, Jeferson Moura, mostraram como essa competividade e outras caracter\u00edsticas do jiu-j\u00edtsu s\u00e3o importantes para nosso equil\u00edbrio e qualidade de vida”, relata.<\/p>\n\n\n\n
Em comum, a dupla os benef\u00edcios que o jiu-j\u00edtsu proporciona na profiss\u00e3o de policial.<\/p>\n\n\n\n
“O jiu-j\u00edtsu ajuda no controle emocional, defesa pessoal, disciplina. Como se nos desse concentra\u00e7\u00e3o e equil\u00edbrio para ficarmos confort\u00e1veis em situa\u00e7\u00f5es desconfort\u00e1veis. \u00c9 no tatame que descarregamos nossas energias”, declaram.<\/p>\n\n\n\n
Cr\u00e9ditos: Divulga\u00e7\u00e3o PCERJ<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Pelo menos quatro vezes por semana, os policiais civis Lucas de Andrade Dias, 35 anos, e Alex<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":84344,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[17],"tags":[],"class_list":["post-84342","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-outras-noticias"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/tvc16.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/84342","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/tvc16.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/tvc16.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tvc16.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tvc16.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=84342"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/tvc16.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/84342\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":84343,"href":"https:\/\/tvc16.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/84342\/revisions\/84343"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tvc16.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/media\/84344"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/tvc16.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=84342"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/tvc16.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=84342"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/tvc16.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=84342"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}