A trajet\u00f3ria de vida de atletas como Simone Biles, uma das maiores ginastas da hist\u00f3ria, exposta em document\u00e1rio da Netflix, trouxe uma nova luz sobre a import\u00e2ncia da sa\u00fade mental no esporte. O professor Cesar Lessa, respons\u00e1vel pelo N\u00facleo de Apoio e Atendimento Psicopedag\u00f3gico da Est\u00e1cio (NAAP), compartilha suas perspectivas sobre o impacto desse evento e as implica\u00e7\u00f5es para atletas de alto rendimento. Sobre os sentimentos, expectativas e prova\u00e7\u00f5es que os atletas enfrentam, Lessa destaca que “essa ‘classifica\u00e7\u00e3o’ depende de cada um, considerando o est\u00e1gio emocional e a capacidade de lidar com vari\u00e1veis. Os pontos destacados podem produzir desdobramentos intensos, na medida em que s\u00e3o absorvidos e produzem ‘efeitos colaterais’, que muitas vezes s\u00f3 descobrimos quando j\u00e1 impactam desfavoravelmente outros aspectos da vida.”<\/p>\n\n\n\n
O especialista, que coordena nacionalmente 65 n\u00facleos que oferecem suporte para professores e alunos, incluindo o suporte dispon\u00edvel para mais de 1000 atletas e paratletas apoiados pela Est\u00e1cio e pelo Instituto Yduqs, como Rebeca Andrade (Psicologia), Rayan Dutra (Educa\u00e7\u00e3o F\u00edsica) e Ymanitu Geon (Gest\u00e3o Ambiental), comenta sobre a da sa\u00fade mental. “A hist\u00f3ria de Simone trouxe mais visibilidade ao tema e ajudou a desmitificar a ideia de que algu\u00e9m pode ser imune: todos somos vulner\u00e1veis em maior ou menor grau. Ao identificarmos os sintomas, precisamos cuidar de n\u00f3s, procurando ajuda profissional, quando necess\u00e1rio”, afirma Lessa sendo categ\u00f3rico: “Ningu\u00e9m est\u00e1 imune! A hist\u00f3ria de Simone Biles nos ensina que todos precisam cuidar da sa\u00fade mental, independente da profiss\u00e3o.”<\/p>\n\n\n\n
Lessa refor\u00e7a ainda a import\u00e2ncia da presen\u00e7a de um especialista nas delega\u00e7\u00f5es tendo em vista que atletas precisam de apoio como qualquer outra pessoa e a press\u00e3o constante por desempenho pode ser debilitante. “Nosso corpo \u00e9 preparado para lidar com a press\u00e3o, e \u00e9 o c\u00e9rebro que cuida para que tenhamos a capacidade de prontid\u00e3o para esses impactos. Entretanto, a longa perman\u00eancia nesse estado de tens\u00e3o e prontid\u00e3o pode provocar desgastes em outros componentes do corpo e da mente”, explica Lessa. “Imagine uma m\u00e1quina em que h\u00e1 o direcionamento da energia para uma produ\u00e7\u00e3o constante, sem algum per\u00edodo de ‘pausa’. O uso constante e ininterrupto provocar\u00e1, em algum momento, a quebra de uma dessas pe\u00e7as, e toda a produ\u00e7\u00e3o ser\u00e1 impactada.”<\/p>\n\n\n\n
Vencer ou perder na m\u00eddia<\/p>\n\n\n\n
“De um modo geral, somos competitivos com os outros ou conosco \u2013 queremos ser melhores, sempre. Isto \u00e9 bom! Entretanto, perder \u00e9 um dos elementos presentes nesta vida competitiva, e em boa parte das experi\u00eancias pelas quais passamos, n\u00e3o somos preparados para lidar com a derrota. N\u00e3o ganharemos sempre!”, ressalta Lessa.<\/p>\n\n\n\n
Entre os atletas n\u00e3o \u00e9 diferente, segundo o especialista, em uma \u00e9poca em que as redes sociais dimensionaram ainda mais o poder da comunica\u00e7\u00e3o, a manifesta\u00e7\u00e3o p\u00fablica de algum tipo de catarse emocional pode comprometer a trajet\u00f3ria do atleta na competi\u00e7\u00e3o, impactar na imagem para os patrocinadores e desestimular outras pessoas a seguir naquele esporte. “Se n\u00e3o houver algu\u00e9m na delega\u00e7\u00e3o com o conhecimento apropriado para dar suporte, o dano pode ser maior \u2013 ou at\u00e9 irrevers\u00edvel.”, alerta.<\/p>\n\n\n\n
Tabu<\/p>\n\n\n\n
No passado, uma pessoa com algum transtorno mental era afastada do conv\u00edvio social. Nesta l\u00f3gica, em que um atleta \u00e9 observado pela sociedade quase como ‘perfeito’, \u00e9 incomum imaginar que ele sofra algo vinculado \u00e0 sa\u00fade mental. Para o psic\u00f3logo, “as conquistas, a supera\u00e7\u00e3o, a determina\u00e7\u00e3o, a hist\u00f3ria pessoal, o foco, a ‘proje\u00e7\u00e3o’ que fazemos de n\u00f3s mesmos naquele personagem \u00e9 algo impactante”, observa Lessa.<\/p>\n\n\n\n
Seja para um atleta ou n\u00e3o, a sa\u00fade mental precisa de cuidados. N\u00e3o h\u00e1 uma resposta pronta, mas \u00e9 certo que o caminho n\u00e3o \u00e9 curto nem simples, e ser\u00e1 preciso toda uma rede de apoio que envolve familiares, amigos pr\u00f3ximos e, principalmente, profissionais especializados para ajudar na caminhada. \u201cNada disso funciona se o pr\u00f3prio sujeito n\u00e3o tomar a decis\u00e3o de que ser\u00e1 o protagonista da sua hist\u00f3ria. Foi o que a Simone decidiu fazer. Um belo exemplo a ser seguido”, conclui o professor.<\/p>\n\n\n\n
Sobre o NAAP<\/p>\n\n\n\n
O NAAP \u00e9 um espa\u00e7o em que \u00e9 poss\u00edvel acolher e acompanhar os alunos, promovendo o desenvolvimento integral dos universit\u00e1rios, assegurando processos de aprendizagem mais eficientes que v\u00e3o possibilitar o sucesso acad\u00eamico, pessoal e profissional do estudante. Com uma equipe multidisciplinar especializada que conta com cerca de 60 profissionais que atuam em parceria com a coordena\u00e7\u00e3o de cada curso, o NAAP j\u00e1 atendeu mais de 25 mil discentes desde sua cria\u00e7\u00e3o, h\u00e1 quatro anos.<\/p>\n\n\n\n
O N\u00facleo promove a inclus\u00e3o e fortalece os estudantes para que se sintam mais seguros e conscientes das suas compet\u00eancias, inclusive quando forem inseridos no mercado de trabalho. Alunos esportistas e atletas de alto rendimento tamb\u00e9m podem contar com o NAAP da Est\u00e1cio que, junto com o Instituto Yduqs, apoia 35 atletas nas Ol\u00edmpiadas e 42 atletas nas Paral\u00edmpiadas, em Paris 2024.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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