Nesse per\u00edodo \u00e9 importante redobrar cuidados com a sa\u00fade<\/p>\n\n\n\n
Por Leandra Lima<\/em><\/p>\n\n\n\n O clima quente culminado com o tempo seco permanece em diversas partes do Estado do Rio de Janeiro, incluindo parte dos munic\u00edpios da Regi\u00e3o Serrana. Segundo os dados do Instituto Nacional de Meteorologia (INMET), a tend\u00eancia \u00e9 que esse cen\u00e1rio siga at\u00e9 a pr\u00f3xima sexta-feira (13). Nesse per\u00edodo mais seco com baixa umidade do ar a recomenda\u00e7\u00e3o do INMET \u00e9 que as pessoas consumam mais l\u00edquido, pois as atuais propriedades do ar, s\u00e3o prop\u00edcias a causar ressecamentos na pele, olhos, boca e nariz, al\u00e9m de levarem a problemas respirat\u00f3rios. <\/p>\n\n\n\n Com o par\u00e2metro do INMET, a Defesa Civil do munic\u00edpio de Petr\u00f3polis emitiu um aviso meteorol\u00f3gico devido ao tempo que permanece quente e seco. A previs\u00e3o para os pr\u00f3ximos dias \u00e9 que as temperaturas subam e a umidade do ar diminua, ficando abaixo de 30%, o c\u00e9u ter\u00e1 poucas nuvens, e n\u00e3o h\u00e1 registros de chuva. Nesta quarta-feira as temperaturas variam entre m\u00e1xima de 34\u00b0C e m\u00ednima de 14\u00b0C, a umidade do ar pode alternar entre m\u00e1xima de 90% e m\u00ednima de 20% os ventos ter\u00e3o baixa intensidade. <\/p>\n\n\n\n J\u00e1 a quinta-feira registra as mesmas caracter\u00edsticas com diferen\u00e7a nas temperaturas, que marcaram m\u00e1xima de 34\u00b0C e m\u00ednima de 15\u00b0C, os ventos ter\u00e3o uma intensidade moderada e a umidade do ar varia entre m\u00ednima de 20% e m\u00e1xima de 90%. A sexta-feira (13) e o s\u00e1bado (14) seguem com o mesmo perfil, sem diferencia\u00e7\u00e3o nas temperaturas ou na umidade do ar, a \u00fanica mudan\u00e7a \u00e9 em rela\u00e7\u00e3o a intensidade dos ventos que v\u00e3o ter baixa intensidade. A Defesa Civil alerta ainda que a umidade do ar deve atingir o m\u00ednimo, durante o per\u00edodo da tarde. <\/p>\n\n\n\n Entre os munic\u00edpios da regi\u00e3o, Tr\u00eas Rios tamb\u00e9m ficar\u00e1 com a umidade do ar baixa, alternando entre m\u00ednima de 20% e m\u00e1xima entre 75% e 80%. Desta quarta-feira ao s\u00e1bado as temperaturas v\u00e3o variar entre m\u00e1xima de 34\u00b0C com a tend\u00eancia de subir, e m\u00ednima de 19\u00b0C. Para\u00edba do Sul, segue o modelo da qualidade do ar, e a umidade ficar\u00e1 entre m\u00ednima de 20% e m\u00e1xima de 80%. As temperaturas se mant\u00eam altas, entre m\u00e1xima de 33\u00b0C e m\u00ednima de 17\u00b0C. Nova Friburgo tamb\u00e9m tem baixa umidade do ar at\u00e9 o s\u00e1bado, a temperatura \u00e9 a \u00fanica coisa que diferencia das outras regi\u00f5es, elas v\u00e3o variar entre m\u00e1xima de 31\u00b0C\/ 29\u00b0C e m\u00ednima de 13\u00b0C. Em todas as \u00e1reas os ventos t\u00eam baixa intensidade. <\/p>\n\n\n\n Os outros munic\u00edpios da regi\u00e3o, registram um aumento na umidade do ar, mas o calor continua. Em Teres\u00f3polis, a temperatura entre quarta e quinta-feira fica entre m\u00e1xima de 30\u00b0C e m\u00ednima de 13\u00b0C. S\u00e3o Jos\u00e9 do Vale do Rio Preto traz as mesmas propor\u00e7\u00f5es, de quarta a quinta as temperaturas ficam id\u00eanticas com m\u00e1xima de 30\u00b0C e m\u00ednima de 15\u00b0C, a sexta muda com m\u00e1xima de 29\u00b0C e m\u00ednima de 16\u00b0C. J\u00e1 Areal, tem uma queda significativa na umidade durante a sexta-feira e o s\u00e1bado. A temperatura segue na casa dos 30\u00b0C de quarta a s\u00e1bado, com m\u00ednimas de 18\u00b0C. <\/p>\n\n\n\n Recomenda\u00e7\u00e3o para sa\u00fade<\/strong> <\/p>\n\n\n\n De acordo com orienta\u00e7\u00f5es do Minist\u00e9rio da Sa\u00fade, o principal cuidado deve ser a hidrata\u00e7\u00e3o, principalmente por meio da ingest\u00e3o de \u00e1gua. Tamb\u00e9m \u00e9 aconselhado manter a casa fresca fazendo o ar circular, usar roupas frescas com poucas camadas, se alimentar bem e adicionar saladas na alimenta\u00e7\u00e3o e se poss\u00edvel n\u00e3o praticar exerc\u00edcios quando a umidade do ar estiver muito baixa. O uso do filtro solar \u00e9 altamente recomendado, ele deve ser aplicado 30 minutos antes de expor-se ao sol para que seja absorvido e deve ser reaplicado a cada duas horas em que permanecer ao sol. O produto deve ser distribu\u00eddo em todas as partes do corpo, incluindo m\u00e3os, orelhas, nuca e p\u00e9s. Outro ponto \u00e9 evitar exposi\u00e7\u00e3o ao sol nas horas mais quentes do dia, e tamb\u00e9m utilizar soro fisiol\u00f3gico nas regi\u00f5es nasais e um col\u00edrio lubrificador ou o pr\u00f3prio soro nos olhos, para evitar ressecamento.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Nesse per\u00edodo \u00e9 importante redobrar cuidados com a sa\u00fade Por Leandra Lima O clima quente<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":90326,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[17],"tags":[],"class_list":["post-90325","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-outras-noticias"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/tvc16.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/90325","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/tvc16.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/tvc16.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tvc16.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tvc16.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=90325"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/tvc16.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/90325\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":90327,"href":"https:\/\/tvc16.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/90325\/revisions\/90327"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tvc16.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/media\/90326"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/tvc16.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=90325"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/tvc16.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=90325"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/tvc16.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=90325"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}