{"id":93007,"date":"2024-10-24T14:14:17","date_gmt":"2024-10-24T17:14:17","guid":{"rendered":"https:\/\/tvc16.com\/portal\/?p=93007"},"modified":"2024-10-24T14:14:19","modified_gmt":"2024-10-24T17:14:19","slug":"terceira-edicao-do-cafe-com-saude-sera-realizada-no-dia-26-de-outubro","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/tvc16.com\/portal\/2024\/10\/24\/terceira-edicao-do-cafe-com-saude-sera-realizada-no-dia-26-de-outubro\/","title":{"rendered":"Terceira edi\u00e7\u00e3o do Caf\u00e9 com sa\u00fade ser\u00e1 realizada no dia 26 de outubro"},"content":{"rendered":"\n

Mais de 40 mulheres se inscreveram na 2\u00aa edi\u00e7\u00e3o do encontro<\/em><\/p>\n\n\n\n

No dia 26 de outubro ser\u00e1 realizada a 3\u00aa edi\u00e7\u00e3o do Caf\u00e9 com Sa\u00fade, evento voltado para mulheres que desejam mudar de h\u00e1bitos e consequentemente de vida. Com foco no p\u00fablico 40+, apesar de terem participantes de todas as idades, o encontro disponibiliza gratuitamente, conhecimento sobre os benef\u00edcios de uma boa alimenta\u00e7\u00e3o e da realiza\u00e7\u00e3o de atividades f\u00edsica, da import\u00e2ncia da rotina, e muito mais.<\/p>\n\n\n\n

No \u00faltimo encontro, promovido em agosto, pelo menos 25 mulheres marcaram presen\u00e7a e conquistaram al\u00e9m de conhecimento, brindes e novas amizades. O projeto Caf\u00e9 com Sa\u00fade foi idealizado pela estudante de nutri\u00e7\u00e3o e mentora de h\u00e1bitos saud\u00e1veis, Aline Brito e conta com a participa\u00e7\u00e3o da terapeuta de Terapia de Reprocessamento Generativo (TRG), Bruna Couto.<\/p>\n\n\n\n

O encontro mensal \u00e9 gratuito, acontece no distrito de Itaipava, em Petr\u00f3polis e visa auxiliar, principalmente mulheres, a adotarem h\u00e1bitos que ajudar\u00e3o na perda de peso, e melhorias na sa\u00fade e autoestima. \u201cQueremos que cada vez mais mulheres busquem sua melhor vers\u00e3o! O \u00faltimo encontro foi maravilhoso e temos certeza que esse n\u00e3o ser\u00e1 diferente. O evento tem dura\u00e7\u00e3o de duas horas e servimos um caf\u00e9 super saud\u00e1vel. Dessa forma conseguimos mostrar, dentre outras coisas, que \u00e9 poss\u00edvel comer coisas gostosas e saud\u00e1veis\u201d, disse Aline Brito.<\/p>\n\n\n\n

Al\u00e9m das mudan\u00e7as de h\u00e1bitos, tamb\u00e9m \u00e9 importante dar aten\u00e7\u00e3o para a sa\u00fade mental. \u201cApresentamos t\u00e9cnicas de reprograma\u00e7\u00e3o mental para superar obst\u00e1culos emocionais, e claro, damos dicas pr\u00e1ticas para incorporar uma rotina saud\u00e1vel e sustent\u00e1vel. Muitas vezes o nosso emocional prejudica a mudan\u00e7a de h\u00e1bitos, pois o ser humano tem tend\u00eancia em permanecer naquilo que ele j\u00e1 conhece, ou seja, na realidade, que mesmo ruim, \u00e9 familiar\u201d, explicou Bruna Couto.<\/p>\n\n\n\n

As palestras s\u00e3o ministradas por profissionais de diferentes \u00e1reas da sa\u00fade e bem-estar. O pr\u00f3ximo encontro ser\u00e1 realizado no dia 26 de outubro, na Granja Brasil. As vagas s\u00e3o limitadas. Os interessados podem se inscrever por meio do link: https:\/\/docs.google.com\/forms\/d\/e\/1FAIpQLSdYJ3zfTONA2P4TLv83cFf2cOFaE1riMINEXg9D9wxPnGtD-g\/viewform?fbclid=PAZXh0bgNhZW0CMTEAAaYoPHMrQqOjFVMxpr0L8dPip6MlVd7F7ZRb84dcRwmCoTdFiYfd6SEwiE4_aem_kWRpri4BAeoCC_5oUHblaA .<\/p>\n\n\n\n

Sobre Aline Brito<\/p>\n\n\n\n

Aline Brito \u00e9 criadora do m\u00e9todo Lev30, que ensina mulheres a perderem at\u00e9 7kg em 21 dias. \u201cEu incentivo e direciono a mudan\u00e7a de mentalidade e h\u00e1bitos. Levo uma vida ativa e com uma alimenta\u00e7\u00e3o saud\u00e1vel h\u00e1 mais de 20 anos, e hoje estou melhor do que quando tinha apenas 19 anos. \u00c9 isso que queremos mostrar para as pessoas, que \u00e9 poss\u00edvel!\u201d, afirmou Aline.<\/p>\n\n\n\n

Servi\u00e7o
Evento: Caf\u00e9 com Sa\u00fade
Local: Estrada Uni\u00e3o Ind\u00fastria 9.153- sal\u00e3o de festas edif\u00edcio Figueira- Granja Brasil – Itaipava.
Data: 26\/10 – s\u00e1bado
Hora: 9h30
Link para inscri\u00e7\u00e3o da reuni\u00e3o de outubro: https:\/\/docs.google.com\/forms\/d\/e\/1FAIpQLSdYJ3zfTONA2P4TLv83cFf2cOFaE1riMINEXg9D9wxPnGtD-g\/viewform?fbclid=PAZXh0bgNhZW0CMTEAAaYoPHMrQqOjFVMxpr0L8dPip6MlVd7F7ZRb84dcRwmCoTdFiYfd6SEwiE4_aem_kWRpri4BAeoCC_5oUHblaA .<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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