{"id":93631,"date":"2024-11-06T10:18:25","date_gmt":"2024-11-06T13:18:25","guid":{"rendered":"https:\/\/tvc16.com\/portal\/?p=93631"},"modified":"2024-11-06T10:18:27","modified_gmt":"2024-11-06T13:18:27","slug":"aulao-fitness-gratuito-traz-danca-yoga-e-wolffit-neste-fim-de-semana-em-itaipava","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/tvc16.com\/portal\/2024\/11\/06\/aulao-fitness-gratuito-traz-danca-yoga-e-wolffit-neste-fim-de-semana-em-itaipava\/","title":{"rendered":"Aul\u00e3o fitness gratuito traz dan\u00e7a, yoga e Wolffit neste fim de semana em Itaipava"},"content":{"rendered":"\n<p><em>Evento celebra a inaugura\u00e7\u00e3o do est\u00fadio JP9, no Shopping Vilarejo<\/em><\/p>\n\n\n\n<p>Itaipava vai ter uma manh\u00e3 especial neste s\u00e1bado (09) com um aul\u00e3o gratuito e ao ar livre que traz o Wolffit como destaque. Na charmosa Pra\u00e7a do Sol, no Shopping Vilarejo, quem quiser conhecer essa modalidade inovadora de treino funcional ter\u00e1 a oportunidade perfeita. A programa\u00e7\u00e3o come\u00e7a \u00e0s 9h e n\u00e3o exige inscri\u00e7\u00e3o pr\u00e9via \u2013 \u00e9 s\u00f3 chegar e participar. Na sequ\u00eancia tem dan\u00e7a e yoga.<\/p>\n\n\n\n<p>O Wolffit, com a professora Elaine Salles, abre a manh\u00e3 e promete uma experi\u00eancia din\u00e2mica e envolvente, ideal para quem busca condicionamento f\u00edsico com um toque diferente. O treinamento, febre nas academias cariocas, \u00e9 coletivo, tem origem na gin\u00e1stica localizada e trabalha quatro pilares: cardiorrespirat\u00f3ria, m\u00fasculos de estabiliza\u00e7\u00e3o do corpo, a mobilidade articular e o ganho de for\u00e7a.<\/p>\n\n\n\n<p>Logo depois, \u00e0s 9h30, o aul\u00e3o segue em ritmo de dan\u00e7a com David Alexandre, convidando todo mundo a se soltar e se divertir. Para dar aquela equilibrada, Rodrigo Woll assume \u00e0s 10h com uma aula de yoga, oferecendo um momento de relaxamento e conex\u00e3o interior.<\/p>\n\n\n\n<p>O evento celebra a inaugura\u00e7\u00e3o do est\u00fadio JP9 no Shopping Vilarejo, um espa\u00e7o que vem para somar ao conceito de sa\u00fade e bem-estar de Itaipava. Com foco em atendimento personalizado, o JP9 oferece muscula\u00e7\u00e3o, pilates e uma variedade de aulas coletivas pensadas para atender \u00e0s necessidades individuais de cada aluno.<\/p>\n\n\n\n<p>&nbsp;\u201cSomos mais que um est\u00fadio \u2013 queremos que nossos alunos se sintam em casa, com todo o suporte necess\u00e1rio para cultivar uma vida mais saud\u00e1vel e prazerosa\u201d, comenta Jo\u00e3o Paulo Macacchero, educador f\u00edsico e respons\u00e1vel pelo novo est\u00fadio.<\/p>\n\n\n\n<p>\u201cNosso objetivo no Shopping Vilarejo \u00e9 proporcionar um ambiente que inspire qualidade de vida, e o JP9 chega para refor\u00e7ar essa miss\u00e3o. Esse aul\u00e3o \u00e9 s\u00f3 o come\u00e7o de tudo o que queremos oferecer ao p\u00fablico de Itaipava\u201d, afirma Tiago Corr\u00eaa, administrador do shopping. O espa\u00e7o, com estacionamento com 300 vagas e \u00e1rea de gastronomia, \u00e9 ideal para quem quer fazer a atividade f\u00edsica com conforto e ainda recarregar as energias.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Evento celebra a inaugura\u00e7\u00e3o do est\u00fadio JP9, no Shopping Vilarejo Itaipava vai ter uma manh\u00e3<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":93632,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[12],"tags":[],"class_list":["post-93631","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-cidade"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/tvc16.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/93631","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/tvc16.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/tvc16.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tvc16.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tvc16.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=93631"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/tvc16.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/93631\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":93633,"href":"https:\/\/tvc16.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/93631\/revisions\/93633"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tvc16.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/media\/93632"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/tvc16.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=93631"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/tvc16.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=93631"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/tvc16.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=93631"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}