{"id":97331,"date":"2025-01-15T08:04:59","date_gmt":"2025-01-15T11:04:59","guid":{"rendered":"https:\/\/tvc16.com\/portal\/?p=97331"},"modified":"2025-01-15T08:05:00","modified_gmt":"2025-01-15T11:05:00","slug":"teste-e-capaz-de-prever-risco-de-queda-de-idosos-6-meses-antes","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/tvc16.com\/portal\/2025\/01\/15\/teste-e-capaz-de-prever-risco-de-queda-de-idosos-6-meses-antes\/","title":{"rendered":"Teste \u00e9 capaz de prever risco de queda de idosos 6 meses antes"},"content":{"rendered":"\n

Meta \u00e9 fazer exame de equil\u00edbrio e mobilidade em consulta, diz estudo<\/em><\/p>\n\n\n\n

Por Elaine Patricia Cruz \u2013 Rep\u00f3rter da Ag\u00eancia Brasil \/ Foto: Marcello Casal\/Ag\u00eancia Brasil<\/p>\n\n\n\n

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Cair de escadas ou de telhados, trope\u00e7ar nas ruas ou cair da pr\u00f3pria altura. As quedas entre idosos s\u00e3o comuns e uma das principais causas de morte dessa faixa et\u00e1ria. Elas s\u00e3o um grave problema de sa\u00fade p\u00fablica, podendo levar a ferimentos e fraturas sem maiores consequ\u00eancias e, em alguns casos, podendo reduzir a mobilidade ou at\u00e9 provocar a morte.<\/p>\n\n\n\n

Para evitar essas quedas, recomenda-se que os idosos realizem anualmente testes de equil\u00edbrio e de mobilidade em suas consultas de rotina. Em geral, esses testes consistem em que a pessoa idosa permane\u00e7a por 10 segundos em ao menos uma dessas posi\u00e7\u00f5es: com os p\u00e9s paralelos (bipodal), com os p\u00e9s ligeiramente \u00e0 frente do outro (semi-tandem), com um p\u00e9 na frente do outro (tandem) ou equilibrado em um p\u00e9 s\u00f3 (unipodal).<\/p>\n\n\n\n

No entanto, um estudo realizado pelo Laborat\u00f3rio de Avalia\u00e7\u00e3o e Reabilita\u00e7\u00e3o do Equil\u00edbrio (L.A.R.E.) da Faculdade de Medicina de Ribeir\u00e3o Preto da Universidade de s\u00e3o Paulo (FMRP-USP) e publicado recentemente na revista BMC Geriatrics<\/a><\/em>, apontou que ficar 10 segundos em uma dessas posturas \u00e9 um tempo muito pequeno para identificar problemas de equil\u00edbrio ou de mobilidade.<\/p>\n\n\n\n

\u201cA efic\u00e1cia desse teste para identificar problemas iniciais de equil\u00edbrio e prever quedas futuras ainda era incerta, principalmente porque 10 segundos podem ser insuficientes para uma avalia\u00e7\u00e3o completa\u201d, disse Daniela Cristina Carvalho de Abreu, coordenadora do Laborat\u00f3rio de Avalia\u00e7\u00e3o e Reabilita\u00e7\u00e3o do Equil\u00edbrio (L.A.R.E.) da Faculdade de Medicina de Ribeir\u00e3o Preto da Universidade de S\u00e3o Paulo (FMRP-USP) e do Ambulat\u00f3rio Assistencial de Dist\u00farbios do Equil\u00edbrio do Centro de Reabilita\u00e7\u00e3o do Hospital das Cl\u00ednicas da FMRP-USP, em entrevista \u00e0 Ag\u00eancia Brasil.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

O estudo realizado entre 2015 e 2019 e apoiado pela Funda\u00e7\u00e3o de Amparo \u00e0 Pesquisa do Estado de S\u00e3o Paulo (Fapesp), foi realizado com 153 pessoas entre 60 e 89 anos, residentes nas cidades de Ribeir\u00e3o Preto, S\u00e3o Paulo e regi\u00e3o. Ele apontou que o teste pode ser mais efetivo quando o indiv\u00edduo consegue ficar em apenas duas das posi\u00e7\u00f5es mais desafiadoras (tandem ou unipodal) e por 30 segundos em cada uma delas.<\/p>\n\n\n\n

O estudo<\/h2>\n\n\n\n

Os volunt\u00e1rios foram avaliados por um per\u00edodo de seis meses, fazendo tanto testes convencionais quanto os com o tempo ampliado. Quando essa amostra foi dividida entre os que ca\u00edram e os que n\u00e3o ca\u00edram seis meses ap\u00f3s os testes, os pesquisadores observaram que o grupo que sofreu queda foi capaz de permanecer na posi\u00e7\u00e3o unipodal por um tempo m\u00e9dio de 10,4 segundos e, na segunda posi\u00e7\u00e3o tandem por 17,5 segundos, tempo superior aos 10 segundos com que ele \u00e9 feito atualmente. Isso indicaria, segundo os pesquisadores, que os testes atuais s\u00e3o insuficientes para prever quedas futuras.<\/p>\n\n\n\n

J\u00e1 os volunt\u00e1rios que n\u00e3o ca\u00edram conseguiram se manter na posi\u00e7\u00e3o unipodal por 17,2 segundos e na tandem por 24,8 segundos.<\/p>\n\n\n\n

\u201cO estudo demonstrou que o Teste de Equil\u00edbrio [que estamos propondo] \u00e9 eficaz na previs\u00e3o de quedas nos pr\u00f3ximos seis meses, sendo uma ferramenta valiosa para o rastreio do risco de quedas em idosos. Sua inclus\u00e3o anual na Aten\u00e7\u00e3o B\u00e1sica \u00e9 recomendada, pois permite identificar idosos em risco, o que \u00e9 fundamental para a escolha e o manejo das interven\u00e7\u00f5es adequadas\u201d, falou a coordenadora.<\/p>\n\n\n\n

Segundo ela, os resultados do estudo indicaram que esse teste pode ser realizado em apenas duas posi\u00e7\u00f5es (tandem e unipodal), com tempo de 30 segundos para cada uma. \u201cRecomendamos que cada posi\u00e7\u00e3o seja repetida pelo menos uma vez, para que o idoso se familiarize com o teste. Essa redu\u00e7\u00e3o no tempo de execu\u00e7\u00e3o permite incluir outros testes, como o de velocidade de marcha, o que fortaleceria a predi\u00e7\u00e3o do risco de quedas futuras\u201d, disse a coordenadora.<\/p>\n\n\n\n

Como esse teste \u00e9 simples e de baixo custo, ele poderia facilmente ser inclu\u00eddo na Aten\u00e7\u00e3o B\u00e1sica e em consultas com especialistas ajudando a prever e prevenir quedas futuras, defendeu a pesquisadora.<\/p>\n\n\n\n

\u201cO teste de equil\u00edbrio proposto \u00e9 simples e pode ser realizado em apenas duas posi\u00e7\u00f5es, em espa\u00e7os pequenos e sem a necessidade de equipamentos especializados. Ele requer apenas uma capacita\u00e7\u00e3o b\u00e1sica da equipe de sa\u00fade, podendo ser executado por qualquer profissional. Dessa forma, a implementa\u00e7\u00e3o do teste na Aten\u00e7\u00e3o B\u00e1sica e em outros servi\u00e7os de sa\u00fade voltados para a popula\u00e7\u00e3o idosa n\u00e3o apresenta grandes barreiras, bastando inclu\u00ed-lo no rastreio anual obrigat\u00f3rio para idosos. A partir desse rastreio, a estratifica\u00e7\u00e3o do risco de quedas (baixo, moderado e alto) pode ser feita, permitindo a ado\u00e7\u00e3o de medidas preventivas que evitem as quedas, promovam o envelhecimento saud\u00e1vel e reduzam os custos com o tratamento das les\u00f5es decorrentes das quedas\u201d, disse ela.<\/p>\n\n\n\n

\u00c9 importante ressaltar que estes testes de equil\u00edbrio, tanto o que funciona atualmente quanto o que est\u00e1 sendo proposto pelos pesquisadores, s\u00e3o apenas uma triagem. O estudo destaca que, al\u00e9m deles, seria ainda preciso fazer avalia\u00e7\u00f5es mais detalhadas para entender se o desequil\u00edbrio est\u00e1 associado a fraqueza muscular, comprometimento sensorial ou problemas articulares, entre outros.

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