{"id":97677,"date":"2025-01-21T10:12:55","date_gmt":"2025-01-21T13:12:55","guid":{"rendered":"https:\/\/tvc16.com\/portal\/?p=97677"},"modified":"2025-01-21T10:12:57","modified_gmt":"2025-01-21T13:12:57","slug":"inscricoes-abertas-para-aulas-gratuitas-de-basquetebol-na-comac-de-petropolis","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/tvc16.com\/portal\/2025\/01\/21\/inscricoes-abertas-para-aulas-gratuitas-de-basquetebol-na-comac-de-petropolis\/","title":{"rendered":"Inscri\u00e7\u00f5es abertas para aulas gratuitas de basquetebol na COMAC de Petr\u00f3polis"},"content":{"rendered":"\n<p><em>Atividade promove sa\u00fade f\u00edsica e mental com fundamentos e pr\u00e1tica do esporte; vagas limitadas<\/em><\/p>\n\n\n\n<p>A COMAC Petr\u00f3polis abriu inscri\u00e7\u00f5es para aulas gratuitas de basquetebol voltadas para jovens de 10 a 18 anos. Sem cobran\u00e7a de mensalidade, a iniciativa visa estimular o desenvolvimento f\u00edsico, mental e social dos participantes em um ambiente saud\u00e1vel e inclusivo. As inscri\u00e7\u00f5es devem ser feitas presencialmente at\u00e9 o dia 24 de janeiro, na sede da institui\u00e7\u00e3o, localizada na Rua Doutor S\u00e1 Earp, 88 \u2013 parte A, no bairro Morin. As aulas ser\u00e3o realizadas \u00e0s quintas-feiras, das 17h30 \u00e0s 18h15 para jovens de 10 a 14 anos, e das 18h15 \u00e0s 19h para adolescentes de 15 a 18 anos.<\/p>\n\n\n\n<p>O esporte na adolesc\u00eancia e juventude desempenha um papel crucial no desenvolvimento integral dos indiv\u00edduos. Al\u00e9m dos benef\u00edcios f\u00edsicos, como fortalecimento muscular, melhora da postura, da coordena\u00e7\u00e3o motora e da capacidade cardiorrespirat\u00f3ria, a pr\u00e1tica esportiva tamb\u00e9m \u00e9 uma importante aliada da sa\u00fade mental. \u201cA atividade f\u00edsica regular reduz sintomas de ansiedade e estresse, melhora a autoestima e promove bem-estar emocional, al\u00e9m de ser uma ferramenta para ensinar disciplina, trabalho em equipe e supera\u00e7\u00e3o de desafios\u201d, afirma Teresa Cristina Lisboa, psic\u00f3loga da COMAC.<\/p>\n\n\n\n<p>O basquetebol, especificamente, \u00e9 considerado uma atividade completa. Ao mesmo tempo em que trabalha diferentes habilidades f\u00edsicas, como agilidade, reflexos e equil\u00edbrio, ele estimula a intera\u00e7\u00e3o social e o senso de pertencimento. Participar de um time ajuda a construir la\u00e7os interpessoais e a desenvolver habilidades como lideran\u00e7a, coopera\u00e7\u00e3o e respeito. Segundo Teresa Cristina, \u201c\u00e9 na adolesc\u00eancia que se formam muitas das bases emocionais e sociais para a vida adulta, e o esporte \u00e9 uma ferramenta poderosa para fortalecer esses alicerces de forma saud\u00e1vel\u201d.<\/p>\n\n\n\n<p>As aulas oferecidas pela COMAC ter\u00e3o como foco os fundamentos do basquete, como dribles, passes, arremessos e posicionamento em quadra, al\u00e9m de pr\u00e1ticas que simulam o jogo. Para se inscrever, \u00e9 necess\u00e1rio apresentar documentos como Cad\u00danico (se possuir), cart\u00e3o Setranscard, cart\u00e3o SUS, certid\u00e3o de nascimento, comprovante de resid\u00eancia, CPF, declara\u00e7\u00e3o de escolaridade, foto 3&#215;4, RG e documentos do respons\u00e1vel legal (RG e CPF).<\/p>\n\n\n\n<p>Informa\u00e7\u00f5es sobre a Comac e outras formas de colaborar com a Institui\u00e7\u00e3o, basta entrar em contato por meio do WhatsApp: (24) 98107-6315 ou pelo telefone: (24) 4104-1062. A institui\u00e7\u00e3o tem tamb\u00e9m o site https:\/\/www.comac.org.br\/ o Instagram @comacpetropolis (https:\/\/www.instagram.com\/comacpetropolis\/) e o Facebook @comacdepetropolis (https:\/\/www.facebook.com\/comacdeptropolis\/).<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Atividade promove sa\u00fade f\u00edsica e mental com fundamentos e pr\u00e1tica do esporte; vagas limitadas A<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":97678,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[12],"tags":[],"class_list":["post-97677","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-cidade"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/tvc16.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/97677","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/tvc16.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/tvc16.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tvc16.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tvc16.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=97677"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/tvc16.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/97677\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":97679,"href":"https:\/\/tvc16.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/97677\/revisions\/97679"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tvc16.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/media\/97678"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/tvc16.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=97677"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/tvc16.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=97677"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/tvc16.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=97677"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}